3D Muscle Journey

151 Afleveringen

1. #190: Q&A Session 19

   Gepubliceerd: 4-11-2021
2. #189: Invasive Dieting

   Gepubliceerd: 21-10-2021
3. #188: All About Back Pain

   Gepubliceerd: 7-10-2021
4. #187: Preparing for the End of Prep

   Gepubliceerd: 23-9-2021
5. #186: Tapering for Max Strength

   Gepubliceerd: 9-9-2021
6. #185: Are Your Expectations Too High?

   Gepubliceerd: 26-8-2021
7. #184: Getting Ready Early and Surviving Prep

   Gepubliceerd: 12-8-2021
8. #183: The Habits of Highly Effective Preps

   Gepubliceerd: 29-7-2021
9. #182: Creating Bodybuilding Timelines

   Gepubliceerd: 15-7-2021
10. #181: How To Select Your Ideal Exercises

    Gepubliceerd: 1-7-2021
11. #180: Q&A Session 18

    Gepubliceerd: 17-6-2021
12. #179: Is Inefficiency Holding You Back?

    Gepubliceerd: 3-6-2021
13. #178: Mastering Stress as a Bodybuilder

    Gepubliceerd: 20-5-2021
14. #177: Being OK with Body Fat

    Gepubliceerd: 6-5-2021
15. #176: Finishing What You Started

    Gepubliceerd: 22-4-2021
16. #175: Blood Flow Restriction Training

    Gepubliceerd: 8-4-2021
17. #174: Developing Your Content Filter

    Gepubliceerd: 25-3-2021
18. #173: Flat, Full or Spilled: Visual Coaching Adjustments

    Gepubliceerd: 11-3-2021
19. #172: Minicuts: Not So Fast

    Gepubliceerd: 25-2-2021
20. #171: Perfectionism in Bodybuilding: Is it ever enough?

    Gepubliceerd: 11-2-2021