40+ Fitness Podcast

187 Afleveringen

1. Get outside your comfort zone

   Gepubliceerd: 26-11-2024
2. 9 Weight Loss Myths for People Over 40

   Gepubliceerd: 19-11-2024
3. How to reprogram the way you eat with Dr. Supatra Tovar

   Gepubliceerd: 12-11-2024
4. Death by 1000 Tweets with Dr. Jacob Teitelbam

   Gepubliceerd: 5-11-2024
5. The scariest thing about Halloween

   Gepubliceerd: 29-10-2024
6. Do you love yourself enough to change?

   Gepubliceerd: 22-10-2024
7. Your health and fitness questions answered (Q4CY24)

   Gepubliceerd: 15-10-2024
8. Ending pain without medication or surgery with Shane Warne

   Gepubliceerd: 8-10-2024
9. How to end constipation | Jon Simmons

   Gepubliceerd: 1-10-2024
10. How to manage your eczema with Carolyn Akinyemi

    Gepubliceerd: 24-9-2024
11. Falling in love forever with Barbara and Michael Grossman

    Gepubliceerd: 17-9-2024
12. Outsmart obesity with Dr. Stewart Lonky

    Gepubliceerd: 10-9-2024
13. Manage your hormones through nutrition and movement with Philip Pape

    Gepubliceerd: 3-9-2024
14. Finding Discipline

    Gepubliceerd: 27-8-2024
15. The power of pushing limits with Gwendolyn Bounds

    Gepubliceerd: 20-8-2024
16. Optimize your running with Matt Fitzgerald

    Gepubliceerd: 13-8-2024
17. How do we measure success in health and fitness

    Gepubliceerd: 6-8-2024
18. Strategies for losing those last 10-15 pounds

    Gepubliceerd: 30-7-2024
19. How to design your perfect mobility workout over 40

    Gepubliceerd: 23-7-2024
20. How to design your perfect running program after 40

    Gepubliceerd: 16-7-2024