5 Minutes Good Time

2441 Afleveringen

1. ทำไมเราถึงไม่เคยพอ? จิตวิทยาของความต้องการไม่รู้จบ | 5M EP.2256

   Gepubliceerd: 9-9-2025
2. 6 กิจวัตรเติมพลังให้ตัวเอง เพื่อสุขภาพที่ดี สมาธิที่ดีและชีวิตที่ดีขึ้น | 5M EP.2255

   Gepubliceerd: 8-9-2025
3. สูตรลับของความสำเร็จคือ ‘ต้องอยู่กับความเบื่อให้ได้’ | 5M EP.2254

   Gepubliceerd: 7-9-2025
4. ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่เกิดจากการลงมือทำทุกวัน | 5M EP.2253

   Gepubliceerd: 6-9-2025
5. พลังจากการทำสิ่งเล็กๆ ทุกวันยิ่งใหญ่แค่ไหน? | 5M EP.2252

   Gepubliceerd: 5-9-2025
6. ชวนสำรวจความหมายของชีวิตในวัยทำงาน | 5M EP.2251

   Gepubliceerd: 4-9-2025
7. ‘คิดหาทางออกด้วยตัวเอง’ คือทักษะของนักสู้ที่ไม่ยอมแพ้ | 5M EP.2250

   Gepubliceerd: 3-9-2025
8. 5 กลยุทธ์พิชิตเป้าหมายที่สำเร็จได้จริง ไม่ใช่แค่ฝันเอา | 5M EP.2249

   Gepubliceerd: 2-9-2025
9. 7 เคล็ดลับเพื่อการนอนที่ดีที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ | 5M EP.2248

   Gepubliceerd: 1-9-2025
10. ทำไมคนฝรั่งเศสกินแต่เนยยังสุขภาพดีได้? | 5M EP.2247

    Gepubliceerd: 31-8-2025
11. 20 เคล็ดลับความสำเร็จที่ผู้นำระดับท็อปไม่เคยบอก | 5M EP.2246

    Gepubliceerd: 30-8-2025
12. ถ้าโลกนี้ไม่มี 'สิ่งรบกวน' จะดีแค่ไหน? | 5M EP.2245

    Gepubliceerd: 29-8-2025
13. วิจัยชี้! AI ทำคนสมองฝ่อได้และทำลาย Critical Thinking | 5M EP.2244

    Gepubliceerd: 28-8-2025
14. 5 กิจวัตรง่ายๆ ที่ใช้เวลาแค่ 5 นาที สู่ความสุขที่ยั่งยืนอย่างแท้จริง | 5M EP.2243

    Gepubliceerd: 27-8-2025
15. กินอย่างไรให้มีสุขภาพดี? แชร์เทคนิคการกินที่ช่วยยืดอายุเรา | 5M EP.2242

    Gepubliceerd: 26-8-2025
16. 10 นิสัยสร้างวินัยที่แข็งแกร่ง ปั้นเราให้เป็นคนโปรดักทีฟ | 5M EP.2241

    Gepubliceerd: 25-8-2025
17. ส่องเหตุผลว่าทำไมคนเราถึงตัดสินใจพลาดซ้ำๆ? | 5M EP.2240

    Gepubliceerd: 24-8-2025
18. 11 วิธีลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพที่ได้ผลจริงและยั่งยืน | 5M EP.2239

    Gepubliceerd: 23-8-2025
19. 6 สัญญาณที่บอกเราว่าชีวิตเดินทางมาถึง ‘จุดที่ต้องปลี่ยน’ แล้ว | 5M EP.2238

    Gepubliceerd: 22-8-2025
20. 8 นิสัยของคนที่มีพลังบวก และรับมือกับสถานการณ์ร้ายได้ดี | 5M EP.2237

    Gepubliceerd: 21-8-2025