20 Afleveringen

  1. No esta mal sentir

    Gepubliceerd: 29-11-2023
  2. Carta a mi ansiedad

    Gepubliceerd: 29-11-2023
  3. ¿Que es un trastorno alimentario?

    Gepubliceerd: 30-8-2023
  4. Intervalos De Emociones

    Gepubliceerd: 17-4-2023
  5. Cree en ti🫀

    Gepubliceerd: 23-1-2023
  6. Como superar una ruptura teniendo ansiedad.

    Gepubliceerd: 17-1-2023
  7. Porque la ansiedad no me deja dormir?

    Gepubliceerd: 17-1-2023
  8. Encontré mi carta de despedida…

    Gepubliceerd: 17-1-2023
  9. Acuérdate de no cerrar tu mente.

    Gepubliceerd: 2-12-2022
  10. Tipos y ansiedad y algo más.

    Gepubliceerd: 2-12-2022
  11. Como ayudar a mi persona especial con ansiedad.

    Gepubliceerd: 2-12-2022
  12. Mi primer encuentro con mi ansiedad.❤️‍🩹

    Gepubliceerd: 8-9-2022
  13. 4 Razones por las que tus pensamientos no te dejan en paz.

    Gepubliceerd: 17-8-2022
  14. Como calme mi ansiedad en la pandemia.

    Gepubliceerd: 10-8-2022
  15. Porque es importante conocer acerca de la ansiedad, como nos afecta, síntomas, tipos entre otras.

    Gepubliceerd: 14-8-2021
  16. La ansiedad es mala o buena para mi vida?

    Gepubliceerd: 14-8-2021
  17. Eres mas grande que tu ansiedad!

    Gepubliceerd: 15-6-2021
  18. ¿Porque ocurre un ataque de ansiedad? ¿Que hacer si sufres un ataque de ansiedad?

    Gepubliceerd: 6-5-2021
  19. ¿Como saber si tengo ansiedad? ¿Cuales son los síntomas más frecuentes?

    Gepubliceerd: 6-5-2021
  20. Introducción ¿Que es la ansiedad?

    Gepubliceerd: 5-5-2021

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Todo sobre la ansiedad. Consejos para aprender a calmar la ansiedad, te doy consejos para sobrellevar la ansiedad en tu día a día. ¿Me dejas ayudarte? Quiero que sepas que no estas solx. Un abrazo.

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