7 minuti di meditazione
Een podcast door Cristina Scelzo
81 Afleveringen
-
Paura di sbagliare
Gepubliceerd: 8-10-2023 -
Meditazione in aereo
Gepubliceerd: 13-8-2023 -
Rilassa il corpo
Gepubliceerd: 16-7-2023 -
Lascia andare
Gepubliceerd: 9-7-2023 -
Calma l’ansia
Gepubliceerd: 2-7-2023 -
Gestisci la rabbia
Gepubliceerd: 25-6-2023 -
Ossigena i tuoi 3 centri
Gepubliceerd: 18-6-2023 -
Io ti vedo - meditazione per il mese del pride
Gepubliceerd: 11-6-2023 -
Prendi consapevolezza di te
Gepubliceerd: 4-6-2023 -
Medita in gravidanza
Gepubliceerd: 24-5-2023 -
Goditi ogni istante
Gepubliceerd: 28-4-2023 -
Calma la paura respirando
Gepubliceerd: 21-3-2023 -
Rilassati espirando
Gepubliceerd: 28-2-2023 -
Sempre più profondamente
Gepubliceerd: 28-1-2023 -
Sblocca la pancia
Gepubliceerd: 24-12-2022 -
Scegli la vita
Gepubliceerd: 5-12-2022 -
Rallenta
Gepubliceerd: 27-9-2022 -
Allena l’assenza di giudizio
Gepubliceerd: 31-7-2022 -
Affermazioni per l’autostima
Gepubliceerd: 6-7-2022 -
Ossigena corpo, cuore e mente
Gepubliceerd: 6-5-2022
7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
