7 minuti di meditazione
Een podcast door Cristina Scelzo
81 Afleveringen
-
Libero la mia mente
Gepubliceerd: 16-5-2021 -
In macchina
Gepubliceerd: 6-5-2021 -
Mi focalizzo
Gepubliceerd: 28-4-2021 -
Lascio fluire l’emozione
Gepubliceerd: 22-4-2021 -
L’essenziale è invisibile agli occhi
Gepubliceerd: 18-4-2021 -
Ho fiducia in me
Gepubliceerd: 12-4-2021 -
Buonanotte
Gepubliceerd: 7-4-2021 -
Vivo nel qui ed ora
Gepubliceerd: 29-3-2021 -
Buongiorno
Gepubliceerd: 8-3-2021 -
Lascio andare i miei pensieri
Gepubliceerd: 23-2-2021 -
Mi rilasso
Gepubliceerd: 8-2-2021 -
Riconosco le mie qualità
Gepubliceerd: 31-1-2021 -
Mi carico di motivazione
Gepubliceerd: 25-1-2021 -
Per quando sono triste
Gepubliceerd: 19-1-2021 -
Amo il mio corpo
Gepubliceerd: 14-1-2021 -
Il rilassamento che mi merito
Gepubliceerd: 3-1-2021 -
Lascio semplicemente andare
Gepubliceerd: 31-12-2020 -
Posso provare rabbia
Gepubliceerd: 28-12-2020 -
Ossigeno i miei 3 centri
Gepubliceerd: 23-12-2020 -
Prendo consapevolezza di me
Gepubliceerd: 22-12-2020
7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
