7 minuti di meditazione
Een podcast door Cristina Scelzo
87 Afleveringen
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Meditazione della gratitudine
Gepubliceerd: 5-8-2021 -
Calmo il brusio mentale
Gepubliceerd: 27-7-2021 -
Calmo lo stress
Gepubliceerd: 17-7-2021 -
Lascio andare il passato
Gepubliceerd: 1-7-2021 -
Sciolgo la tensione
Gepubliceerd: 19-6-2021 -
Posso farcela
Gepubliceerd: 7-6-2021 -
In caso di panico
Gepubliceerd: 26-5-2021 -
Libero la mia mente
Gepubliceerd: 16-5-2021 -
In macchina
Gepubliceerd: 6-5-2021 -
Mi focalizzo
Gepubliceerd: 28-4-2021 -
Lascio fluire l’emozione
Gepubliceerd: 22-4-2021 -
L’essenziale è invisibile agli occhi
Gepubliceerd: 18-4-2021 -
Ho fiducia in me
Gepubliceerd: 12-4-2021 -
Buonanotte
Gepubliceerd: 7-4-2021 -
Vivo nel qui ed ora
Gepubliceerd: 29-3-2021 -
Buongiorno
Gepubliceerd: 8-3-2021 -
Lascio andare i miei pensieri
Gepubliceerd: 23-2-2021 -
Mi rilasso
Gepubliceerd: 8-2-2021 -
Riconosco le mie qualità
Gepubliceerd: 31-1-2021 -
Mi carico di motivazione
Gepubliceerd: 25-1-2021
7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
