Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast

Een podcast door Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag - Woensdagen

Woensdagen

154 Afleveringen

  1. 092 Deutsche Aufguss-Meisterschaft im H20 in Herford - Interview mit dem Projektmanager Lars Klipker

    Gepubliceerd: 4-5-2022
  2. 091 Hilft Sauna bei Depressionen?

    Gepubliceerd: 20-4-2022
  3. 090 Grand Aufguss Masters 2022 by Aufguss Roots - Das Saunafestival am Scharmützelsee

    Gepubliceerd: 6-4-2022
  4. 089 Thermentipp: Luxus in der Tamina Therme in Bad-Ragaz

    Gepubliceerd: 23-3-2022
  5. 088 Q&A Muss man sich nach dem Saunagang kalt abduschen?

    Gepubliceerd: 9-3-2022
  6. 087 Q&A Was muss man eigentlich bei Sauna-Steinen beachten?

    Gepubliceerd: 23-2-2022
  7. 086 Von den Abenteuern der Litauischen Sauna-Kultur - Interview mit Cornelis Kater

    Gepubliceerd: 9-2-2022
  8. 085 Baumhaushotel mit Sauna - Robins Nest im Harz

    Gepubliceerd: 25-1-2022
  9. 084 Atemberaubende heiße Quellen in Island - Von Blue Lagoon bis Sky Lagoon

    Gepubliceerd: 12-1-2022
  10. 083 Interview mit Michael Scheuerlein und Helmut Rakin von Saunaelement - mit Düften zurück zu dir selbst

    Gepubliceerd: 29-12-2021
  11. 082 Q&A Wie gießt man mit ätherischen Ölen auf?

    Gepubliceerd: 15-12-2021
  12. 081 Hinter den Kulissen von Abenteuer Wellness

    Gepubliceerd: 1-12-2021
  13. 080 Thermentipp: Soesterberg in den Niederlanden

    Gepubliceerd: 17-11-2021
  14. 079 Unsere größte Herausforderung, wenn wir üˆber das Saunieren berichten

    Gepubliceerd: 3-11-2021
  15. 078 Saunieren am Chiemsee: Alpensuite mit Sauna in Inzell

    Gepubliceerd: 20-10-2021
  16. 077 Thermentipp: Das Cron4 in Südtirol

    Gepubliceerd: 6-10-2021
  17. 076 Aufguss Roots: Fortgeschrittenen Wedel-Kurs - Ingvar war dabei

    Gepubliceerd: 22-9-2021
  18. 075 Schwimmender Whirlpool - Mit dem Hottug durch Rotterdam

    Gepubliceerd: 8-9-2021
  19. 074 Game-Changer "Basis-Wedelkurs" - Ingvar hat einen Wedelkurs bei Aufguss Roots besucht

    Gepubliceerd: 28-7-2021
  20. 073 Wellnesstipp Nieuwerkerk an den Ijssel - Wie Ingvar mal am niedrigsten Punkt Westeuropas sauniert hat

    Gepubliceerd: 14-7-2021

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Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben! https://www.abenteuerwellness.com

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