Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast
Een podcast door Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag - Woensdagen
154 Afleveringen
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072 Abenteuer Wellness Heiße Quellen in der Toscana und Saturnia
Gepubliceerd: 30-6-2021 -
071 Warum ein guter Aufguss so wichtig ist - Interview mit dem Aufguss-Experten Robert Heinevetter von Aufguss Roots
Gepubliceerd: 16-6-2021 -
070 Wie man sich seine eigene Sauna baut - Interview mit dem Autor und Verleger Volker Surmann
Gepubliceerd: 2-6-2021 -
069 Wie wir mal den Hauptgewinn in der Sauna bekommen haben
Gepubliceerd: 19-5-2021 -
068 Wie viele und welche Handtücher braucht man in der Sauna?
Gepubliceerd: 5-5-2021 -
067 Hamam-Tücher von Ecobain - Das Universal-Tuch für Sauna und Alltag - Interview mit Anna Bauer
Gepubliceerd: 21-4-2021 -
066 Die mobile Fass-Sauna zum Mieten - Interview mit Horst Bröckl von Saunahotte
Gepubliceerd: 7-4-2021 -
065 Q&A Welche Saunadufthersteller sind zu empfehlen?
Gepubliceerd: 24-3-2021 -
064 Q&A Ingvar, warum ist Verwedeln deine Passion?
Gepubliceerd: 10-3-2021 -
063 Interview - Splitterfasernackt mit Lea und Jutta
Gepubliceerd: 24-2-2021 -
062 Mobiba - Die mobile Zeltsauna als Rettung in der Corona-Krise
Gepubliceerd: 10-2-2021 -
061 Q&A Warum heißt es eigentlich SPA?
Gepubliceerd: 27-1-2021 -
060 Der Zauber der Finnischen Sauna - Interview mit Katja Ansorge von Saunaglück
Gepubliceerd: 13-1-2021 -
059 Atem - der unterschätzte Wellnessfaktor - Interview mit dem Atemexperten Phillip Friedel
Gepubliceerd: 30-12-2020 -
058 Q&A Was macht man eigentlich zwischen den Aufgüssen?
Gepubliceerd: 16-12-2020 -
057 100 Saunen in 9 Monaten - Interview mit dem Saunaexperten Andi Bär
Gepubliceerd: 2-12-2020 -
056 5 Entpannungstypen in der Sauna - Welcher bist du?
Gepubliceerd: 18-11-2020 -
055 Die 6 verschiedenen Saunatypen - Welcher bist du?
Gepubliceerd: 4-11-2020 -
054 Saunaclash - Das Festival der mobilen Saunen
Gepubliceerd: 21-10-2020 -
053 Q&A Warum heißt es "Kein Schweiß aufs Holz"?
Gepubliceerd: 7-10-2020
Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben! https://www.abenteuerwellness.com
