Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast
Een podcast door Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag - Woensdagen
154 Afleveringen
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052 Vernagt-Stausee - Saunieren im Hotel Edelweiß
Gepubliceerd: 23-9-2020 -
051 Die höchste Sauna Westeuropas - Saunieren auf 2845 Meter
Gepubliceerd: 9-9-2020 -
050 Immer schön entspannt bleiben!
Gepubliceerd: 19-8-2020 -
049 Warum es so wichtig ist, sich Ruhe zu gönnen
Gepubliceerd: 12-8-2020 -
048 Die top 3 Gründe, warum du auch im Sommer saunieren solltest
Gepubliceerd: 5-8-2020 -
047 Sauna in Zeiten von Corona - Ingvar war im Fürthermare
Gepubliceerd: 29-7-2020 -
046 Wiedereröffnung des Fürthermare - Saunieren in Zeiten von Corona
Gepubliceerd: 22-7-2020 -
045 Geheimtipp Harz - Saunieren und Urlaub im Ferienhaus Fingerhut
Gepubliceerd: 15-7-2020 -
044 Neue und natürliche Düfte für die Sauna - Interview mit Nico Geier von WELLOW
Gepubliceerd: 8-7-2020 -
043 Dankbarkeit - Der Schlüssel zu mehr Entspannung
Gepubliceerd: 1-7-2020 -
042 Tutto bene - Alles wird gut mit Düften im Alltag
Gepubliceerd: 24-6-2020 -
041 Hotpot-Minidampfbad - Entspannt zu Hause bleiben
Gepubliceerd: 17-6-2020 -
040 Ölziehen - Wellness im Alltag
Gepubliceerd: 10-6-2020 -
039 Geheimtipp Fichtelgebirge - Raus in die Natur
Gepubliceerd: 3-6-2020 -
038 Wie Yoga und Meditation das Leben verändern können - Interview mit Angela Grünewald
Gepubliceerd: 27-5-2020 -
037 In der Sauna - Geführte Körperreise und Meditation mit Angela Grünewald
Gepubliceerd: 20-5-2020 -
037 Nur Meditation | In der Sauna - Geführte Körperreise und Meditation mit Angela Grünewald
Gepubliceerd: 20-5-2020 -
036 Die heilsamen Kräfte einer Kakaozeremonie - Interview mit Stefanie Ott
Gepubliceerd: 13-5-2020 -
035 Das hygienische Handtuch - Interview mit dem Erfinder von Swellfeel
Gepubliceerd: 6-5-2020 -
034 Räuchern: Düfte fürs Zuhause - Interview mit der Räucherexpertin Annika Glück
Gepubliceerd: 29-4-2020
Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben! https://www.abenteuerwellness.com