Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast

Een podcast door Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag - Woensdagen

Woensdagen

154 Afleveringen

  1. 052 Vernagt-Stausee - Saunieren im Hotel Edelweiß

    Gepubliceerd: 23-9-2020
  2. 051 Die höchste Sauna Westeuropas - Saunieren auf 2845 Meter

    Gepubliceerd: 9-9-2020
  3. 050 Immer schön entspannt bleiben!

    Gepubliceerd: 19-8-2020
  4. 049 Warum es so wichtig ist, sich Ruhe zu gönnen

    Gepubliceerd: 12-8-2020
  5. 048 Die top 3 Gründe, warum du auch im Sommer saunieren solltest

    Gepubliceerd: 5-8-2020
  6. 047 Sauna in Zeiten von Corona - Ingvar war im Fürthermare

    Gepubliceerd: 29-7-2020
  7. 046 Wiedereröffnung des Fürthermare - Saunieren in Zeiten von Corona

    Gepubliceerd: 22-7-2020
  8. 045 Geheimtipp Harz - Saunieren und Urlaub im Ferienhaus Fingerhut

    Gepubliceerd: 15-7-2020
  9. 044 Neue und natürliche Düfte für die Sauna - Interview mit Nico Geier von WELLOW

    Gepubliceerd: 8-7-2020
  10. 043 Dankbarkeit - Der Schlüssel zu mehr Entspannung

    Gepubliceerd: 1-7-2020
  11. 042 Tutto bene - Alles wird gut mit Düften im Alltag

    Gepubliceerd: 24-6-2020
  12. 041 Hotpot-Minidampfbad - Entspannt zu Hause bleiben

    Gepubliceerd: 17-6-2020
  13. 040 Ölziehen - Wellness im Alltag

    Gepubliceerd: 10-6-2020
  14. 039 Geheimtipp Fichtelgebirge - Raus in die Natur

    Gepubliceerd: 3-6-2020
  15. 038 Wie Yoga und Meditation das Leben verändern können - Interview mit Angela Grünewald

    Gepubliceerd: 27-5-2020
  16. 037 In der Sauna - Geführte Körperreise und Meditation mit Angela Grünewald

    Gepubliceerd: 20-5-2020
  17. 037 Nur Meditation | In der Sauna - Geführte Körperreise und Meditation mit Angela Grünewald

    Gepubliceerd: 20-5-2020
  18. 036 Die heilsamen Kräfte einer Kakaozeremonie - Interview mit Stefanie Ott

    Gepubliceerd: 13-5-2020
  19. 035 Das hygienische Handtuch - Interview mit dem Erfinder von Swellfeel

    Gepubliceerd: 6-5-2020
  20. 034 Räuchern: Düfte fürs Zuhause - Interview mit der Räucherexpertin Annika Glück

    Gepubliceerd: 29-4-2020

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Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben! https://www.abenteuerwellness.com

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