About Yoga & Meditation

133 Afleveringen

1. 123. En stund för vila, avslappning och trygghet

   Gepubliceerd: 30-4-2025
2. 122. Stark och stabil som ett berg

   Gepubliceerd: 25-3-2025
3. 121. Vägen ut är in – en meditation för frihet och stillhet

   Gepubliceerd: 20-2-2025
4. 120. Självkärlek & Trygghet

   Gepubliceerd: 6-2-2025
5. 119. Kroppens återhämtning

   Gepubliceerd: 20-12-2024
6. 118. Tacksamhet för året som gått och förberedelser för det nya året

   Gepubliceerd: 20-12-2024
7. 117. Inga notiser – bara nuet

   Gepubliceerd: 16-12-2024
8. 116. It will be okay. It's alright, and you are good enough

   Gepubliceerd: 14-11-2024
9. 115. Marmastanas - En Avslappningsmeditation

   Gepubliceerd: 10-10-2024
10. 114. En meditation för att landa mjukt efter arbetsdagen

    Gepubliceerd: 27-9-2024
11. 113. The Pause Between Breaths

    Gepubliceerd: 26-9-2024
12. 112. Var som vatten

    Gepubliceerd: 22-8-2024
13. 111. Frigörelse

    Gepubliceerd: 22-8-2024
14. 110. Framtidsvisualisering

    Gepubliceerd: 16-8-2024
15. 109. Lätthet - Fokusera på att känna dig lätt och bekymmerslös

    Gepubliceerd: 15-8-2024
16. 108. Balans - Fokusera på att hitta balans i ditt liv

    Gepubliceerd: 15-8-2024
17. 107. Ett med naturen

    Gepubliceerd: 15-8-2024
18. 106. Andning för Nystart och Klarhet

    Gepubliceerd: 9-8-2024
19. 105. Vad är du du tacksam över i ditt liv?

    Gepubliceerd: 12-7-2024
20. 104. En meditation på medkänsla

    Gepubliceerd: 6-7-2024