About Yoga & Meditation

126 Afleveringen

1. 116. It will be okay. It's alright, and you are good enough

   Gepubliceerd: 14-11-2024
2. 115. Marmastanas - En Avslappningsmeditation

   Gepubliceerd: 10-10-2024
3. 114. En meditation för att landa mjukt efter arbetsdagen

   Gepubliceerd: 27-9-2024
4. 113. The Pause Between Breaths

   Gepubliceerd: 26-9-2024
5. 112. Var som vatten

   Gepubliceerd: 22-8-2024
6. 111. Frigörelse

   Gepubliceerd: 22-8-2024
7. 110. Framtidsvisualisering

   Gepubliceerd: 16-8-2024
8. 109. Lätthet - Fokusera på att känna dig lätt och bekymmerslös

   Gepubliceerd: 15-8-2024
9. 108. Balans - Fokusera på att hitta balans i ditt liv

   Gepubliceerd: 15-8-2024
10. 107. Ett med naturen

    Gepubliceerd: 15-8-2024
11. 106. Andning för Nystart och Klarhet

    Gepubliceerd: 9-8-2024
12. 105. Vad är du du tacksam över i ditt liv?

    Gepubliceerd: 12-7-2024
13. 104. En meditation på medkänsla

    Gepubliceerd: 6-7-2024
14. 103. En meditation på ljud

    Gepubliceerd: 18-6-2024
15. 102. Hitta din väg framåt

    Gepubliceerd: 13-6-2024
16. 101. En guidad body scan för avslappning och sömn

    Gepubliceerd: 3-6-2024
17. 100. Yoga Nidra för djup avslappning & trygghet

    Gepubliceerd: 17-5-2024
18. 99. Du är inte dina tankar - bli fri från oro & ältande

    Gepubliceerd: 10-5-2024
19. 98. En godnattsaga för stunder av oro och ångest

    Gepubliceerd: 3-5-2024
20. 97. Vårmeditation

    Gepubliceerd: 30-4-2024