133 Afleveringen

  1. 8. Kan du vila dina händer?

    Gepubliceerd: 24-11-2020
  2. 7. Så hittar du paus i din andning

    Gepubliceerd: 18-11-2020
  3. 6. Hitta lugn i stunder av oro

    Gepubliceerd: 17-11-2020
  4. 5. Bli din egen bästa vän (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Gepubliceerd: 12-11-2020
  5. 5. Bli din egen bästa vän

    Gepubliceerd: 10-11-2020
  6. 4. Morgonrutin (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Gepubliceerd: 5-11-2020
  7. 4. Morgonrutin

    Gepubliceerd: 3-11-2020
  8. 3. God Natt! (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Gepubliceerd: 27-10-2020
  9. 3. God Natt!

    Gepubliceerd: 27-10-2020
  10. 2. Meditation för svåra känslor & negativa tankar (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Gepubliceerd: 22-10-2020
  11. 2. Meditation för svåra känslor & negativa tankar

    Gepubliceerd: 22-10-2020
  12. 1. Hej Meditation! (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Gepubliceerd: 17-10-2020
  13. 1. Hej Meditation!

    Gepubliceerd: 17-10-2020

7 / 7

En podd för dig som vill få mer lugn i vardagen.Lär dig att meditera med Magnus Fridh och Sheila Arnell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site