Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Een podcast door Deutschlandfunk Nova - Donderdagen
204 Afleveringen
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Nachsicht - wie wir uns und anderen vergeben
Gepubliceerd: 6-6-2024 -
Dissoziieren - wenn wir nicht mehr hier sind
Gepubliceerd: 30-5-2024 -
Vedana - Eine neue Achtsamkeitspraxis
Gepubliceerd: 23-5-2024 -
Unser Darm - Warum wir ihm Achtsamkeit schenken sollten
Gepubliceerd: 16-5-2024 -
Ikigai - Achtsam Sinn finden
Gepubliceerd: 9-5-2024 -
Das innere Kind - sich selbst nähren
Gepubliceerd: 2-5-2024 -
Gartenarbeit - Natur ist Achtsamkeit
Gepubliceerd: 25-4-2024 -
Trostspenden - Sich selbst beruhigen
Gepubliceerd: 18-4-2024 -
Prüfungsangst - Achtsam mit Druck umgehen
Gepubliceerd: 11-4-2024 -
Achtsam mit Vorurteilen umgehen
Gepubliceerd: 4-4-2024 -
Weltschmerz - Inneren Frieden kultivieren
Gepubliceerd: 28-3-2024 -
Mental Health Awareness - Bewusstsein schaffen für mentale Gesundheit
Gepubliceerd: 21-3-2024 -
Mit Veränderungen umgehen - Achtsam die Komfortzone verlassen
Gepubliceerd: 14-3-2024 -
Wut - Wie wir achtsam mit einem starken Gefühl umgehen
Gepubliceerd: 7-3-2024 -
Verletzlichkeit - Offen mit unseren Schwächen umgehen
Gepubliceerd: 29-2-2024 -
Wetterfühligkeit: Mit unserem inneren Wetterfrosch umgehen lernen
Gepubliceerd: 22-2-2024 -
Begeisterung - unser inneres Feuer
Gepubliceerd: 15-2-2024 -
Scannerpersönlichkeit - Achtsam mit zu vielen Ideen umgehen
Gepubliceerd: 8-2-2024 -
Neid - Wie wir achtsam mit Konkurrenzdenken umgehen
Gepubliceerd: 1-2-2024 -
Hypochondrie - Wie Achtsamkeit bei Krankheitsangst hilft
Gepubliceerd: 25-1-2024
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.
