Achtsam - Deutschlandfunk Nova

Een podcast door Deutschlandfunk Nova - Donderdagen

Donderdagen

204 Afleveringen

  1. Interbeing - Achtsam mit der Welt in Beziehung leben

    Gepubliceerd: 16-2-2023
  2. Onlinedating - Achtsam Liebe finden

    Gepubliceerd: 9-2-2023
  3. Winter Blues - Wie wir achtsam durch den Winter kommen

    Gepubliceerd: 2-2-2023
  4. Mental Load - Achtsam mit Verantwortung umgehen

    Gepubliceerd: 19-1-2023
  5. Selbstdisziplin - Wie wir uns achtsam motivieren

    Gepubliceerd: 12-1-2023
  6. Aktivismus-Burn-out - Helfen, ohne dabei auszubrennen

    Gepubliceerd: 5-1-2023
  7. Glücklich sein - Wie Positive Psychologie helfen kann

    Gepubliceerd: 29-12-2022
  8. Neujahrsvorsätze - Achtsam Ziele formulieren

    Gepubliceerd: 15-12-2022
  9. Anhedonie - Wie wir achtsam mit Freudlosigkeit umgehen

    Gepubliceerd: 8-12-2022
  10. Kränkbarkeit - Achtsam mit Kritik umgehen

    Gepubliceerd: 1-12-2022
  11. Achtsamkeit in Unternehmen

    Gepubliceerd: 24-11-2022
  12. Kritik an der Achtsamkeit

    Gepubliceerd: 17-11-2022
  13. Achtsam - Mit Menschen umgehen, die sich negativ verhalten

    Gepubliceerd: 10-11-2022
  14. Sehnsucht - Achtsam mit Heimweh umgehen

    Gepubliceerd: 3-11-2022
  15. Posttraumatisches Wachstum - An Traumata reifen

    Gepubliceerd: 27-10-2022
  16. Zukunftsangst - Achtsam mit Sorgen umgehen

    Gepubliceerd: 20-10-2022
  17. Selbstdisziplin - Wie wir uns achtsam motivieren

    Gepubliceerd: 13-10-2022
  18. Glücklich sein - Wie Positive Psychologie helfen kann

    Gepubliceerd: 6-10-2022
  19. Mobbing - Wie wir achtsam mit Ausgrenzung umgehen

    Gepubliceerd: 29-9-2022
  20. Kurse - Wie wir Achtsamkeit üben können

    Gepubliceerd: 22-9-2022

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So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.

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