Achtsam - Deutschlandfunk Nova

204 Afleveringen

1. Zwangsstörungen - Wie wir achtsam mit Zwängen umgehen

   Gepubliceerd: 15-9-2022
2. Achtsam Grenzen setzen und Nein sagen

   Gepubliceerd: 8-9-2022
3. Weisheit - wie wir unser inneres Wissen kultivieren

   Gepubliceerd: 1-9-2022
4. Bewusst lesen - Wie wir achtsam Bücher lesen

   Gepubliceerd: 25-8-2022
5. Reisen - Wie wir achtsam Urlaub machen

   Gepubliceerd: 18-8-2022
6. Konzentration - Fokussiert sein dank Achtsamkeit

   Gepubliceerd: 11-8-2022
7. Achtsam Eltern sein

   Gepubliceerd: 4-8-2022
8. Luft holen: Weniger Stress durch achtsames Atmen

   Gepubliceerd: 28-7-2022
9. Achtsamkeit und Schuldgefühle

   Gepubliceerd: 21-7-2022
10. Achtsamkeit und soziale Phobien

    Gepubliceerd: 14-7-2022
11. Fließen lassen - Wie uns Achtsamkeit und Flow glücklich machen

    Gepubliceerd: 7-7-2022
12. Verliebt sein - Wie wir achtsam durch die schönste Zeit kommen

    Gepubliceerd: 30-6-2022
13. Trauern - Wie wir achtsam mit Verlusten umgehen können

    Gepubliceerd: 23-6-2022
14. Stressbewältigung – Achtsam durch die Rushhour des Lebens

    Gepubliceerd: 16-6-2022
15. Befreiter durchs Leben gehen Teil 2

    Gepubliceerd: 9-6-2022
16. Befreiter durchs Leben gehen Teil 1

    Gepubliceerd: 2-6-2022
17. Bewusstwerdung - Liebe nicht von Gedankenschrott erdrücken lassen

    Gepubliceerd: 26-5-2022
18. Achtsam imaginieren - Fantasie im Alltag nutzen

    Gepubliceerd: 19-5-2022
19. Minimalismus und Achtsamkeit

    Gepubliceerd: 12-5-2022
20. Achtsam - So aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte

    Gepubliceerd: 5-5-2022