Achtsam - Deutschlandfunk Nova

204 Afleveringen

1. Achtsam mit Niederlagen umgehen

   Gepubliceerd: 21-4-2022
2. Achtsam Loslassen

   Gepubliceerd: 14-4-2022
3. Achtsam Vergeben

   Gepubliceerd: 7-4-2022
4. Achtsam - Lernen mit dem Anfängergeist

   Gepubliceerd: 31-3-2022
5. ADHS und Achtsamkeit

   Gepubliceerd: 24-3-2022
6. Perfektionismus und Achtsamkeit

   Gepubliceerd: 17-3-2022
7. Stress - Achtsam verhindern, dass Cortisol uns krank macht

   Gepubliceerd: 10-3-2022
8. Achtsam mit Krisen umgehen

   Gepubliceerd: 3-3-2022
9. Erkenne dich selbst!

   Gepubliceerd: 3-2-2022
10. Selbstaffirmation - Aufmerksam und achtsam sich selbst gegenüber sein

    Gepubliceerd: 27-1-2022
11. Achtsam Atmen

    Gepubliceerd: 20-1-2022
12. Achtsam - Gewaltfreie Kommunikation

    Gepubliceerd: 13-1-2022
13. Achtsam erinnern

    Gepubliceerd: 6-1-2022
14. Erfolg - Wie wir uns eigene Ziele setzen

    Gepubliceerd: 30-12-2021
15. Achtsam sprechen

    Gepubliceerd: 23-12-2021
16. Achtsamkeit und Hoffnung

    Gepubliceerd: 16-12-2021
17. Achtsam essen - Bewusst essen und dabei Körper und Geist nähren

    Gepubliceerd: 9-12-2021
18. Achtsames Miteinander - Wege zu mehr Verbundenheit

    Gepubliceerd: 2-12-2021
19. Dankbarkeit macht achtsam

    Gepubliceerd: 18-11-2021
20. Achtsam - Warum Stille im Kopf gut für uns ist

    Gepubliceerd: 11-11-2021