Afvallen in de overgang

335 Afleveringen

1. 54: Als je dit niet doet, dan ga je de strijd met eten nooit winnen.

   Gepubliceerd: 8-8-2023
2. 53: De aflevering die elke vrouw in de overgang zou moeten beluisteren

   Gepubliceerd: 7-8-2023
3. 52: Het inzicht dat voor mij cruciaal is geweest

   Gepubliceerd: 5-8-2023
4. 51: Stop met sporten!

   Gepubliceerd: 4-8-2023
5. 50: Diëten werkt wel!

   Gepubliceerd: 2-8-2023
6. 49: Fitness draait niet in eerste instantie om het uiterlijk

   Gepubliceerd: 31-7-2023
7. 48: Hoe ik in de stress schoot toen de artsen spoed kregen..

   Gepubliceerd: 28-7-2023
8. 47: “Ik wil gewoon niet zo met eten bezig zijn”

   Gepubliceerd: 24-7-2023
9. 46: Als je het even niet meer ziet zitten 😘

   Gepubliceerd: 20-7-2023
10. 45: Heb jij mijn bloedgroep wel?

    Gepubliceerd: 19-7-2023
11. 44: Terug van vakantie

    Gepubliceerd: 18-7-2023
12. 43: Waar gaat jouw schip stranden?

    Gepubliceerd: 6-7-2023
13. 42: Het succesverhaal van mijn jongste cliënt

    Gepubliceerd: 4-7-2023
14. 41: Hoe zorg je dat sporten een routine wordt?

    Gepubliceerd: 4-7-2023
15. 40: Hoe bepaal je wat je streefgewicht is?

    Gepubliceerd: 3-7-2023
16. 39: Waarom ik op vakantie gaan elk jaar weer spannend vind

    Gepubliceerd: 2-7-2023
17. 38: hoe ziet een 1 op 1-traject met mij eruit?

    Gepubliceerd: 1-7-2023
18. 37: Iets opeten dat je niet wil, omdat het je aangeboden wordt

    Gepubliceerd: 30-6-2023
19. 36: Word je dik van zoetstoffen?

    Gepubliceerd: 29-6-2023
20. 35: Het meest onderschatte criterium voor vetverlies

    Gepubliceerd: 26-6-2023