335 Afleveringen

  1. 34: Sex sells

    Gepubliceerd: 24-6-2023
  2. 33: Janken na de sessie met de Goalchasers

    Gepubliceerd: 22-6-2023
  3. 32: Voor de Goalchasers

    Gepubliceerd: 21-6-2023
  4. 31: Mijn integriteit werd ter discussie gesteld en de leeuwin ontwaakte 🦁

    Gepubliceerd: 20-6-2023
  5. 30: Neem een ander niet kwalijk dat ze zoveel van je vragen

    Gepubliceerd: 19-6-2023
  6. 29: Waarom naar je lichaam luisteren een slecht idee is

    Gepubliceerd: 18-6-2023
  7. 28: De 4 inzichten

    Gepubliceerd: 17-6-2023
  8. 27: Wat heb jij een leuke jurk aan!

    Gepubliceerd: 15-6-2023
  9. 26: Loslaten is de oplossing voor heel veel problemen

    Gepubliceerd: 15-6-2023
  10. 25: De belangrijke les die ik leerde van Michael Pilarczyk

    Gepubliceerd: 14-6-2023
  11. 24: Ben jij een speciaal sneeuwvlokje?

    Gepubliceerd: 14-6-2023
  12. 23: Hoe komt het dat je na het afvallen weer aankomt?

    Gepubliceerd: 13-6-2023
  13. 22: Stop met jezelf afpeigeren en ga slim sporten!

    Gepubliceerd: 11-6-2023
  14. 21: Maak van jouw verwachting niet mijn verplichting!

    Gepubliceerd: 9-6-2023
  15. 20: Doe niet zo ongezellig, 1 lijntje kan toch wel??

    Gepubliceerd: 8-6-2023
  16. 19: Durf de oorzaak van je probleem onder ogen te komen

    Gepubliceerd: 8-6-2023
  17. 18: Hardlopers zijn doodlopers

    Gepubliceerd: 7-6-2023
  18. 17: Help, het is mooi weer!

    Gepubliceerd: 4-6-2023
  19. 16: 5 (donuts) op een rij

    Gepubliceerd: 3-6-2023
  20. 15: Over niet buiten kunnen spelen omdat de speeltuin van RVS is gemaakt

    Gepubliceerd: 1-6-2023

16 / 17

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl