Selfcare-podden med Anja och Alex
Een podcast door Aller media | Acast
100 Afleveringen
-
97. Tack och godnatt
Gepubliceerd: 5-2-2021 -
96. Utelistan, veckans Selfcare
Gepubliceerd: 31-1-2021 -
95. CBD-droppar utan knark
Gepubliceerd: 29-1-2021 -
94. Fem välbehövliga pauser i vardagen, veckans Selfcare
Gepubliceerd: 24-1-2021 -
93. Ett avslöjande och två andetag
Gepubliceerd: 22-1-2021 -
92. Innelistan, veckans Selfcare
Gepubliceerd: 17-1-2021 -
91. Bebisfunderingar
Gepubliceerd: 15-1-2021 -
90. Så fixar du en riktig Selfcare Sunday, veckans Selfcare
Gepubliceerd: 10-1-2021 -
89. Retreatet - och kuppen - på Costa Rica
Gepubliceerd: 8-1-2021 -
88. De fem bästa hemmaträningstipsen, veckans Selfcare
Gepubliceerd: 3-1-2021 -
87. Rimliga nyårslöften
Gepubliceerd: 1-1-2021 -
86. Fem mellandagstips, veckans Selfcare
Gepubliceerd: 27-12-2020 -
85. Vi gästas av Kakan Hermansson (Under huden)!
Gepubliceerd: 25-12-2020 -
84. Fem miniserier du inte får missa, veckans Selfcare
Gepubliceerd: 20-12-2020 -
83. Alex och den stora bergsbestigningen
Gepubliceerd: 18-12-2020 -
82. Fem tips för att uppnå dina drömmar, veckans Selfcare
Gepubliceerd: 13-12-2020 -
81. Våra framtidsdrömmar
Gepubliceerd: 11-12-2020 -
80. Fem tips till dig som jobbar hemifrån, veckans Selfcare
Gepubliceerd: 6-12-2020 -
79. Hur håller man förhållandet vid liv?
Gepubliceerd: 4-12-2020 -
78. Misslyckad person
Gepubliceerd: 27-11-2020
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
