Selfcare-podden med Anja och Alex
Een podcast door Aller media | Acast
100 Afleveringen
-
77. Att klicka med sin terapeut
Gepubliceerd: 20-11-2020 -
76. Hur kan vi sluta vara duktiga flickor?
Gepubliceerd: 13-11-2020 -
75. Att ghosta sina kompisar
Gepubliceerd: 6-11-2020 -
74. Cellulit-hetsen på sociala medier
Gepubliceerd: 30-10-2020 -
Trailer: ny säsong av Selfcare-podden!
Gepubliceerd: 23-10-2020 -
73. David gästar
Gepubliceerd: 13-11-2019 -
72. Livet på paus
Gepubliceerd: 22-10-2019 -
71. Att ha en dipp och boosta sitt självförtroende
Gepubliceerd: 15-10-2019 -
70. Vi snackar träning
Gepubliceerd: 8-10-2019 -
69. Self-care
Gepubliceerd: 1-10-2019 -
68. Slav under mobilen
Gepubliceerd: 24-9-2019 -
67. När livet händer
Gepubliceerd: 17-6-2019 -
66. Vår inofficiella trendspaning
Gepubliceerd: 10-6-2019 -
65. Möhippan
Gepubliceerd: 2-6-2019 -
64. Att åldras med värdighet
Gepubliceerd: 26-5-2019 -
63. Ångest-utmaningen
Gepubliceerd: 19-5-2019 -
62. Jakten på lycka
Gepubliceerd: 12-5-2019 -
61. Packat och klart
Gepubliceerd: 5-5-2019 -
60. Vårens frågepodd!
Gepubliceerd: 28-4-2019 -
59. Tillökning och påskfir
Gepubliceerd: 21-4-2019
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
