Selfcare-podden med Anja och Alex
Een podcast door Aller media | Acast
100 Afleveringen
-
38. Gang bang(ing)
Gepubliceerd: 7-10-2018 -
37. Kroppshets
Gepubliceerd: 30-9-2018 -
36. Dickpicks och Tinder-oskuld
Gepubliceerd: 23-9-2018 -
35. Sluta träna!
Gepubliceerd: 16-9-2018 -
Avsnitt 34 Höst - Vårt nyår'4
Gepubliceerd: 9-9-2018 -
33. Vi älskar livet!
Gepubliceerd: 2-9-2018 -
32. Vi säger upp oss!
Gepubliceerd: 26-8-2018 -
31. Bristande träningsmotivation
Gepubliceerd: 19-8-2018 -
30. Anorexi utan tabu
Gepubliceerd: 12-8-2018 -
30. BABYBOOM
Gepubliceerd: 5-8-2018 -
29. Semestersnackis!
Gepubliceerd: 29-7-2018 -
28. Frågor & svar 4
Gepubliceerd: 15-7-2018 -
27. Alla är experter?
Gepubliceerd: 8-7-2018 -
26. Skönhetsrutiner på gymmet
Gepubliceerd: 1-7-2018 -
25. Känslighetstestet
Gepubliceerd: 24-6-2018 -
24. Sommarprat
Gepubliceerd: 17-6-2018 -
23. Frågor & svar!
Gepubliceerd: 10-6-2018 -
22. Alkohol och träning
Gepubliceerd: 3-6-2018 -
21. Saker vi stör oss på
Gepubliceerd: 27-5-2018 -
20. Träningstankar och (bristande) motivation
Gepubliceerd: 20-5-2018
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
