Selfcare-podden med Anja och Alex
Een podcast door Aller media | Acast
100 Afleveringen
-
19. Sluta stressa!
Gepubliceerd: 20-5-2018 -
18. Vänskap för vuxna
Gepubliceerd: 6-5-2018 -
17. Att vara 30 plus och trygg i sig själv
Gepubliceerd: 29-4-2018 -
16. Aperol i Rom och surf på Sri Lanka
Gepubliceerd: 24-4-2018 -
15. Frågor & svar 2
Gepubliceerd: 15-4-2018 -
14. Gravidspecial
Gepubliceerd: 8-4-2018 -
13. Storyn om Anja och Alex
Gepubliceerd: 1-4-2018 -
12. Förlovning, gravidhets och borta bäst
Gepubliceerd: 25-3-2018 -
11. Allt om löpning
Gepubliceerd: 19-3-2018 -
10. Guilty pleasure
Gepubliceerd: 12-3-2018 -
9. Självkänsla vs. självförtroende
Gepubliceerd: 5-3-2018 -
8. Frågor & svar
Gepubliceerd: 26-2-2018 -
7. Om träning på semestern
Gepubliceerd: 19-2-2018 -
6. Så kom John Blund!?
Gepubliceerd: 12-2-2018 -
5. Sanning eller Bullshit?
Gepubliceerd: 5-2-2018 -
4. Att äga sin egen röv
Gepubliceerd: 29-1-2018 -
3. Livets stora njutning - mat
Gepubliceerd: 22-1-2018 -
2. Mat, dieter och etiketter
Gepubliceerd: 15-1-2018 -
1. Den eviga nystarten
Gepubliceerd: 8-1-2018 -
Trailer: Allt är bra – snart premiär!
Gepubliceerd: 2-1-2018
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
