Aprender a Comer

216 Afleveringen

1. Obesidade: o número na balança é que conta?

   Gepubliceerd: 4-3-2025
2. O jejum intermitente funciona mesmo?

   Gepubliceerd: 25-2-2025
3. Rótulos enganadores. Produtos naturais podem ser ultraprocessados?

   Gepubliceerd: 18-2-2025
4. Será que conhecemos bem os ultraprocessados?

   Gepubliceerd: 11-2-2025
5. Cancro é prevenível?

   Gepubliceerd: 4-2-2025
6. É dia de bolo no trabalho?

   Gepubliceerd: 28-1-2025
7. O que comer depois de treinar?

   Gepubliceerd: 21-1-2025
8. O que comer antes de treinar?

   Gepubliceerd: 14-1-2025
9. O que comem as pessoas mais felizes do mundo?

   Gepubliceerd: 7-1-2025
10. Top 10 alimentos para recuperar da ressaca

    Gepubliceerd: 31-12-2024
11. "Doces do bem" para comer sem culpa neste Natal

    Gepubliceerd: 29-12-2024
12. SMILES, será a prova do impacto da alimentação?

    Gepubliceerd: 17-12-2024
13. Estreia. "A Caça ao Estripador de Lisboa". Episódio 1: Foi a última vez que a viu

    Gepubliceerd: 16-12-2024
14. Já ouviu falar de Psicobióticos?

    Gepubliceerd: 10-12-2024
15. E se o chocolate preto fosse mesmo aconselhado?

    Gepubliceerd: 3-12-2024
16. Que alimentos reduzem os sintomas de depressão?

    Gepubliceerd: 26-11-2024
17. Como identificar os gatilhos da fome emocional?

    Gepubliceerd: 22-11-2024
18. Será fome física ou fome emocional?

    Gepubliceerd: 12-11-2024
19. Será que o café afeta a saúde óssea da mulher?

    Gepubliceerd: 5-11-2024
20. Alimentação pode ajudar a prevenir o AVC?

    Gepubliceerd: 29-10-2024