Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

260 Afleveringen

1. Ser resiliente

   Gepubliceerd: 29-1-2021
2. El duelo en tiempos de covid

   Gepubliceerd: 23-1-2021
3. Resolver conflictos

   Gepubliceerd: 18-1-2021
4. Relaciones interpersonales

   Gepubliceerd: 11-1-2021
5. Sin ganas de meditar

   Gepubliceerd: 4-1-2021
6. Escucha activa

   Gepubliceerd: 28-12-2020
7. Pensamientos rumiantes

   Gepubliceerd: 21-12-2020
8. El sendero del gozo

   Gepubliceerd: 14-12-2020
9. Mindfulness para niños

   Gepubliceerd: 7-12-2020
10. Autoaceptación

    Gepubliceerd: 30-11-2020
11. El enojo

    Gepubliceerd: 23-11-2020
12. Sueño reparador

    Gepubliceerd: 15-11-2020
13. Reducir la ansiedad

    Gepubliceerd: 9-11-2020
14. ¿Cómo dejar ir a nuestros seres queridos?

    Gepubliceerd: 1-11-2020
15. Risa y meditación

    Gepubliceerd: 26-10-2020
16. Meditar en el trabajo

    Gepubliceerd: 19-10-2020
17. Ser compasivo

    Gepubliceerd: 12-10-2020
18. Respira

    Gepubliceerd: 5-10-2020
19. La generosidad

    Gepubliceerd: 28-9-2020
20. El agradecimiento

    Gepubliceerd: 21-9-2020