Are We Still Here?
Een podcast door Sacha & Jess - Woensdagen
188 Afleveringen
-
#186 - 3 Principles We Live By
Gepubliceerd: 9-4-2025 -
#185 - Hybrid, Variety & All Things Fitness
Gepubliceerd: 2-4-2025 -
#184 - Katie Bambrick: Shifting Your Mindset For Fitness, Business & Beyond
Gepubliceerd: 26-3-2025 -
#183 - Beyond The Basics 2025
Gepubliceerd: 19-3-2025 -
#182 - How to Avoid Injury
Gepubliceerd: 14-3-2025 -
#181 - Is Your Head Holding You Back?
Gepubliceerd: 5-3-2025 -
#180 - Fitness Evolves As You Do
Gepubliceerd: 26-2-2025 -
#179 - Exercise Selection & Knowing Your Body Better
Gepubliceerd: 19-2-2025 -
#178 - The Alternative Is Worse
Gepubliceerd: 12-2-2025 -
#177 - World Class Basics
Gepubliceerd: 5-2-2025 -
#176 - Is It Time For a Change?
Gepubliceerd: 15-1-2025 -
#175 - Setting Performance Goals
Gepubliceerd: 8-1-2025 -
#174 - 2024 Wrapped
Gepubliceerd: 18-12-2024 -
#173 - When the Quest for Health Becomes Unhealthy
Gepubliceerd: 11-12-2024 -
#172 - Fitness For Life Not Just For January
Gepubliceerd: 4-12-2024 -
#171 - In the End it’s all about Adherence
Gepubliceerd: 27-11-2024 -
#170 - You Can Probably Go Heavier
Gepubliceerd: 20-11-2024 -
#169 - No Fuel, No Results
Gepubliceerd: 13-11-2024 -
#168 - Cardio AND Weights
Gepubliceerd: 6-11-2024 -
#167 - Why Balance is Personal
Gepubliceerd: 30-10-2024
Join coaches, Sacha Lucas @sachalucas_ and Jess Neary @s3lfuk each week for a chat about health, fitness and the stuff you should really care about. When it comes to your health...“the truth will set you free, but first it will piss you off.”
