ATEMPAUSE mit Timo Niessner
Een podcast door Timo Niessner - Dinsdagen
212 Afleveringen
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#149 - Atemsession 12min: Dein Weg durch ein Eisbad (Kaltes Wasser)
Gepubliceerd: 28-1-2025 -
#148 - Wechseljahre: Symptome erkennen, Unterstützung finden
Gepubliceerd: 21-1-2025 -
#147 – Durchatmen statt Durchdrehen: Stress abbauen an einem gefühlten 48-Stunden-Tag
Gepubliceerd: 14-1-2025 -
#146 - Atemsession 42min: Mentale Klarheit in kleinen Schritten
Gepubliceerd: 3-12-2024 -
#145 - IKIGAI und die 5 Säulen für deine Breathwork Journey
Gepubliceerd: 26-11-2024 -
#144 - Atemsession 7min: Innere Ruhe
Gepubliceerd: 19-11-2024 -
#143 - Abgrenzung in BREATHWORK-Sessions: Umgang mit Erfahrungen im INNEN & AUßEN
Gepubliceerd: 12-11-2024 -
#142 - Atemsession: Mentale Grenzen meistern 35min - Silent Touch
Gepubliceerd: 5-11-2024 -
#141 - 7 Tage Fasten zur inneren Erkenntnis - SELBSTERFAHRUNG
Gepubliceerd: 29-10-2024 -
#140 - Atemsession: Explorative Atempause - Entdecke deine Emotionen
Gepubliceerd: 21-10-2024 -
#139 - Atmung & Emotionen: Zusammenhang, Umgang und Einfluss
Gepubliceerd: 14-10-2024 -
#138 - Atemsession: Fokus Atmung - 10 Minuten
Gepubliceerd: 8-10-2024 -
#137 - Gesundes Atemtraining: Hochfrequente vs. niedrigfrequente Atemsessions
Gepubliceerd: 1-10-2024 -
#136 - Atemsession: Pure Regeneration - 40 Minuten
Gepubliceerd: 17-9-2024 -
#135 - Optimale Dauer einer Breathwork Coach Ausbildung - Was macht Sinn?
Gepubliceerd: 27-8-2024 -
#134 - Die 11 Minuten Geburt auf dem Beifahrersitz
Gepubliceerd: 20-8-2024 -
#133 - Selfcare und Atmung als Yoga-Influencer mit MARCEL CLEMENTI
Gepubliceerd: 13-8-2024 -
#132 - Sexuelle Transformation und die Chance neuer Verbindungen mit DANIA SCHIFTAN
Gepubliceerd: 6-8-2024 -
#131 - Mikroabenteuer und mentale Herausforderungen mit CHRISTO FOERSTER
Gepubliceerd: 30-7-2024 -
#130 - Atem Basics im Yoga mit SILVIO FRITZSCHE
Gepubliceerd: 23-7-2024
Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt. Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.
