ATEMPAUSE mit Timo Niessner
Een podcast door Timo Niessner - Dinsdagen
212 Afleveringen
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#129 - Atemsession: Cool Down & Ruhemodus in 38 Minuten
Gepubliceerd: 16-7-2024 -
#128 - Breathwork im Business: BJARNE BRYNK JENSEN über das Apnoetauchen und seinen Kampf gegen Krebs
Gepubliceerd: 9-7-2024 -
#127 - Atemsession: Atem-Abenteuer-Reise für Kinder - Atemtraining für Kids - 8 Minuten
Gepubliceerd: 2-7-2024 -
#126 - Emotionale Blockaden durch Bewegung lösen mit TIM BÖTTNER
Gepubliceerd: 25-6-2024 -
#125 - Atemsession: 15min ABGEBEN von Themen, Gedanken und Emotionen
Gepubliceerd: 21-5-2024 -
#124 - Emotionen aus dem Unterbewusstsein befreien mit MANUEL GUARRERA
Gepubliceerd: 14-5-2024 -
#123 - Migräne weg atmen mit MEIKE STATKUS - Welche Faktoren eine Migräne bedingen
Gepubliceerd: 7-5-2024 -
#122 - Atemsession: Breathwork Flow zu Inneren Ruhe in 40 Minuten
Gepubliceerd: 30-4-2024 -
#121 - AUFGEREGT? 3 ATEM HACKS um deine Aufregung weg zu atmen
Gepubliceerd: 23-4-2024 -
#120 - Atemsession: EMOTIONEN REGULIEREN in 7 Minuten
Gepubliceerd: 16-4-2024 -
#119 - Unterbewusste Prozesse durch Breathwork sichtbar machen
Gepubliceerd: 9-4-2024 -
#118 - Atemsession: Short Silent Touch - Rein in deinen Körper
Gepubliceerd: 4-4-2024 -
#117 - 4 Strechtings für mehr Lungenvolumen
Gepubliceerd: 2-4-2024 -
#116 - Atemsession: Nervensystem Reset in 12min - leichte Aktivierung
Gepubliceerd: 28-3-2024 -
#115 - 3 Atem-Hacks aus dem Apnoetauchen für deinen Alltag
Gepubliceerd: 26-3-2024 -
#114 - Atemsession: Volle Konzentration in 5 Minuten
Gepubliceerd: 21-3-2024 -
#113 - Starke Emotionen in Breathwork Sessions - Hochaktivierend vs. Luft anhalten
Gepubliceerd: 19-3-2024 -
#112 - Atemsession: Mentale Reise - Werde zu Wasser und fließe
Gepubliceerd: 12-3-2024 -
#111 - Nervensystem regulieren: Im Expertentalk mit Katharina Bähner - Wie kann sich die Atmung & Craniosacrale Therapie auf unser Nervensystem auswirken
Gepubliceerd: 5-3-2024 -
#110 - Herzratenvariabilität und Slow-Paced-Breathing: Wie eine reduzierte Atemfrequenz die HRV verbessern kann
Gepubliceerd: 27-2-2024
Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt. Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.
