Befri Dig Selv For Stress

60 Afleveringen

1. # 19 Personlige vaner

   Gepubliceerd: 30-3-2021
2. # 18 Vaner

   Gepubliceerd: 23-2-2021
3. # 17 Konflikthåndtering med gæst Lise Terp

   Gepubliceerd: 26-1-2021
4. # 16 PåKantMedDinKollega

   Gepubliceerd: 29-12-2020
5. # 15 Julen2020

   Gepubliceerd: 24-11-2020
6. # 14 Arbejdsnarkoman

   Gepubliceerd: 27-10-2020
7. # 13 - Sig pyt og reducer din stress.

   Gepubliceerd: 29-9-2020
8. #12 - Bliv bevidst om dine valg - Ja eller nej.

   Gepubliceerd: 25-8-2020
9. # 11 Stress og ensomhed

   Gepubliceerd: 28-7-2020
10. # 10 Når Smerte Stresser

    Gepubliceerd: 30-6-2020
11. #9 Bekymringer - Corona - Mentaltræning

    Gepubliceerd: 26-5-2020
12. #8 Corona

    Gepubliceerd: 28-4-2020
13. #7 Hjernens påvirkning af stress

    Gepubliceerd: 24-3-2020
14. #6 Prøv mentaltræning og lad kroppen få ro

    Gepubliceerd: 25-2-2020
15. #5 Hvordan stress påvirker appetit, søvn, vejrtrækning

    Gepubliceerd: 28-1-2020
16. # 4,5 Nytårsforsæt

    Gepubliceerd: 14-1-2020
17. #4 Vejrtrækning

    Gepubliceerd: 13-12-2019
18. #3 Få mindre julestress og mere juleglæde.

    Gepubliceerd: 3-12-2019
19. #2 Hvordan stress påvirker kroppen

    Gepubliceerd: 26-11-2019
20. #1 Kend dine symptomer på stress

    Gepubliceerd: 29-10-2019