Beter Worden
Een podcast door Live Slow Ride Fast Media
85 Afleveringen
-
#64 ADEMHALING
Gepubliceerd: 13-2-2023 -
#63 SPECIFIEK TRAINEN
Gepubliceerd: 6-2-2023 -
#62 LACTAAT
Gepubliceerd: 30-1-2023 -
#61 WAAIERS RIJDEN
Gepubliceerd: 23-1-2023 -
#60 RIJDEN IN EEN GROEP
Gepubliceerd: 16-1-2023 -
BETER WORDEN SPECIAL: NK TEGENWINDFIETSEN
Gepubliceerd: 11-1-2023 -
#59 BETER WORDEN MET JOIN (II)
Gepubliceerd: 9-1-2023 -
#58 STRANDRACEN
Gepubliceerd: 2-1-2023 -
#57 DECOMPRESSIE
Gepubliceerd: 28-11-2022 -
#56 TIJDRIJDEN
Gepubliceerd: 21-11-2022 -
#55 VEILIGHEID
Gepubliceerd: 14-11-2022 -
#54 SCHAKELEN
Gepubliceerd: 7-11-2022 -
#53 GEEN ZIN OM TE TRAINEN
Gepubliceerd: 31-10-2022 -
#52 ROUTE AFSTEMMEN OP JE TRAINING
Gepubliceerd: 24-10-2022 -
#51 ANALYSEREN KAN JE LEREN
Gepubliceerd: 17-10-2022 -
#50 TRAINEN VOOR EEN ULTRA
Gepubliceerd: 10-10-2022 -
#49 ZIEK ZIJN EN FIETSEN
Gepubliceerd: 3-10-2022 -
#48 BANDEN
Gepubliceerd: 26-9-2022 -
#47 LEVEN ALS EEN PROF
Gepubliceerd: 19-9-2022 -
#46 NIET MEER BETER WORDEN
Gepubliceerd: 12-9-2022
Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen. En door.Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren. Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets.We gaan het hebben over trainen eten slapen. We gaan op zoek naar de fundamentele principes, maar vooral ook naar tips en slimmigheidjes waar we morgen mee aan de slag kunnenJe luistert naar de ‘Beter Worden’ podcast van Live Slow Ride Fast.Een samenwerking tussen Live Slow Ride Fast en JOIN.ccMet Laurens ten Dam, Jim van den Berg en Stefan Bolt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
