Beter Worden
Een podcast door Live Slow Ride Fast Media
85 Afleveringen
-
#45 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS (III)
Gepubliceerd: 5-9-2022 -
#44 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS (II)
Gepubliceerd: 1-8-2022 -
#43 AEROBIC DECOUPLING
Gepubliceerd: 25-7-2022 -
#42 FATIGUE RESISTANCE
Gepubliceerd: 18-7-2022 -
#41 AFDALEN
Gepubliceerd: 11-7-2022 -
#40 NUCHTER TRAINEN
Gepubliceerd: 4-7-2022 -
#39 BETER SPRINTEN
Gepubliceerd: 27-6-2022 -
#38 INCHECKEN IN DE OCHTEND
Gepubliceerd: 23-5-2022 -
#37 AERODYNAMICA
Gepubliceerd: 16-5-2022 -
#36 CORE STABILITY
Gepubliceerd: 9-5-2022 -
#35 DOELEN STELLEN
Gepubliceerd: 2-5-2022 -
#34 SLAAP
Gepubliceerd: 25-4-2022 -
#33 BORDJE VAN DE ANDER LEEGETEN
Gepubliceerd: 18-4-2022 -
#32 WOON-WERKVERKEER
Gepubliceerd: 11-4-2022 -
#31 BETER WORDEN MET JOIN
Gepubliceerd: 4-4-2022 -
#30 FIETSEN IN DE HITTE
Gepubliceerd: 28-3-2022 -
#29 TRAPTECHNIEK
Gepubliceerd: 21-3-2022 -
#28 TRAINEN OP HOOGTE
Gepubliceerd: 14-3-2022 -
#27 GRIJS TRAINEN
Gepubliceerd: 7-3-2022 -
#26 BETER KLIMMEN
Gepubliceerd: 28-2-2022
Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen. En door.Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren. Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets.We gaan het hebben over trainen eten slapen. We gaan op zoek naar de fundamentele principes, maar vooral ook naar tips en slimmigheidjes waar we morgen mee aan de slag kunnenJe luistert naar de ‘Beter Worden’ podcast van Live Slow Ride Fast.Een samenwerking tussen Live Slow Ride Fast en JOIN.ccMet Laurens ten Dam, Jim van den Berg en Stefan Bolt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
