Beter Worden
Een podcast door Live Slow Ride Fast Media
85 Afleveringen
-
#25 TRAINING LOAD
Gepubliceerd: 21-2-2022 -
#24 SUPPLEMENTEN
Gepubliceerd: 14-2-2022 -
#23 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS (deel II)
Gepubliceerd: 7-2-2022 -
#22 FIETSPOSITIE
Gepubliceerd: 31-1-2022 -
#21 FIETSEN EN OUDER WORDEN
Gepubliceerd: 24-1-2022 -
#20 WARMING UP
Gepubliceerd: 17-1-2022 -
#19 PIJN LIJDEN
Gepubliceerd: 10-1-2022 -
#18 SNELHEID LOSLATEN
Gepubliceerd: 3-1-2022 -
#17 INDOOR TRAINING
Gepubliceerd: 27-12-2021 -
#16 FIETSEN IN DE KOU
Gepubliceerd: 20-12-2021 -
#15 KRACHTTRAINING
Gepubliceerd: 13-12-2021 -
#14 AFVALLEN
Gepubliceerd: 6-12-2021 -
#13 BASIS LEGGEN
Gepubliceerd: 18-10-2021 -
#12 KRAMP
Gepubliceerd: 11-10-2021 -
#11 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS
Gepubliceerd: 4-10-2021 -
#10 ZOU IK PROF KUNNEN ZIJN?
Gepubliceerd: 27-9-2021 -
#9 ETEN TIJDENS
Gepubliceerd: 20-9-2021 -
#8 DE LAATSTE WEEK
Gepubliceerd: 13-9-2021 -
#7 SCHEMA BOUWEN (EN SNAPPEN)
Gepubliceerd: 6-9-2021 -
#6 INTERVALLEN
Gepubliceerd: 30-8-2021
Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen. En door.Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren. Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets.We gaan het hebben over trainen eten slapen. We gaan op zoek naar de fundamentele principes, maar vooral ook naar tips en slimmigheidjes waar we morgen mee aan de slag kunnenJe luistert naar de ‘Beter Worden’ podcast van Live Slow Ride Fast.Een samenwerking tussen Live Slow Ride Fast en JOIN.ccMet Laurens ten Dam, Jim van den Berg en Stefan Bolt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
