The Riding For A Lifetime Podcast
Een podcast door James Wilson - MTB Strength Training Systems
57 Afleveringen
-
Is "Optimal Body Position" Limiting Your Progress?
Gepubliceerd: 25-10-2024 -
Using A Straw To Build Better Cardio?
Gepubliceerd: 12-10-2024 -
How To Deal With Knee Pain.
Gepubliceerd: 12-9-2024 -
Better Breathing = Better Skills
Gepubliceerd: 5-9-2024 -
Top 5 Tips To Help You Ride For A Lifetime
Gepubliceerd: 24-6-2024 -
Cardio Training For The 40+ Year Old MTB Rider
Gepubliceerd: 17-5-2024 -
Beyond Intervals - Using Anti Glycolytic Training To Improve Performance And Health
Gepubliceerd: 26-4-2024 -
8 Tips To Help Low Back Pain
Gepubliceerd: 8-3-2024 -
Strength Training Basics For The 40+ Year Old Rider
Gepubliceerd: 16-2-2024 -
My Morning Routine: High Leverage, Healthy Habits For The 40+ Year Old Rider
Gepubliceerd: 27-1-2024 -
MTB Specific Exercises You Might Not Be Using…But Should
Gepubliceerd: 8-12-2023 -
Meditation For Mountain Biking
Gepubliceerd: 19-11-2023 -
My Biggest Training Mistakes & Lessons Learned
Gepubliceerd: 10-11-2023 -
HRT for MTB
Gepubliceerd: 3-11-2023 -
Core Training For The 40+ Year Old MTB Rider
Gepubliceerd: 27-10-2023 -
Riding For A Lifetime Podcast - 3 Things the 40+ MTB Rider Must Start Training
Gepubliceerd: 20-10-2023 -
The Best Way To Improve Your MTB Specific Grip Strength
Gepubliceerd: 4-4-2023 -
Training For A Lifetime - Steve Maxwell Interview
Gepubliceerd: 2-2-2023 -
Is Overbreathing Impacting Your Health & Performance?
Gepubliceerd: 31-1-2023 -
Medical Preparedness For The Trail & Life: Brian McLaughlin Intervie
Gepubliceerd: 26-1-2023
This podcast is dedicated to bringing the 40+ year old mountain biker the best training strategies to help them ride stronger now and for year to come.
