123 Afleveringen

  1. Vitamin B6

    Gepubliceerd: 13-10-2025
  2. Grappling med Adam Grins

    Gepubliceerd: 9-10-2025
  3. Vitamin B5

    Gepubliceerd: 6-10-2025
  4. När stress sätter sig i magen – Evelinas väg till läkning genom andning

    Gepubliceerd: 2-10-2025
  5. Vitamin B3 – nyckeln till energi, cellförnyelse och långlivad vitalitet

    Gepubliceerd: 29-9-2025
  6. Psykos och mental träning med Daniel alfons

    Gepubliceerd: 25-9-2025
  7. Vitamin B2

    Gepubliceerd: 22-9-2025
  8. AI hjälpte mig när ingen läkare kunde - Silja

    Gepubliceerd: 18-9-2025
  9. Vitamin B1 (Tiamin)

    Gepubliceerd: 15-9-2025
  10. Zaza Aptsiauri - vad ska man äta för att må bäst?

    Gepubliceerd: 11-9-2025
  11. Matcha-te

    Gepubliceerd: 8-9-2025
  12. ”Jag botade min eksem med hjälp av kost” - Jana från No Junk

    Gepubliceerd: 4-9-2025
  13. Cordyceps för prestation, återhämtning och livslängd

    Gepubliceerd: 1-9-2025
  14. Longevity kvinna 40+ med Kajsa

    Gepubliceerd: 28-8-2025
  15. Input framför mål

    Gepubliceerd: 25-8-2025
  16. Optimal rörelseförmåga med Max Madison

    Gepubliceerd: 21-8-2025
  17. Biohacka ditt hem – gör vardagsrummet till en recovery zone

    Gepubliceerd: 18-8-2025
  18. Runstreak med Staffan Zackrisson

    Gepubliceerd: 14-8-2025
  19. Vitamin D3 – solskenet i en kapsel

    Gepubliceerd: 11-8-2025
  20. Syrgaskammare & Hyperbar Oxygen Therapy – Biohacking på cellnivå

    Gepubliceerd: 7-8-2025

2 / 7

I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!

Visit the podcast's native language site