Raw & Uncovered
Een podcast door James Middleton
29 Afleveringen
-
S2. Ep 4: The evening habits that will transform your sleep
Gepubliceerd: 2-6-2024 -
S2. Ep 3: Are these simple things ruining your life?
Gepubliceerd: 25-3-2024 -
S2. Ep 2: Back to basics
Gepubliceerd: 10-3-2024 -
S2. Ep 1: Open your eyes
Gepubliceerd: 29-2-2024 -
25. Cold water therapy: the natural drug you never know you needed
Gepubliceerd: 12-2-2023 -
24. Alcohol, hangxiety and the big drinking stigma
Gepubliceerd: 22-1-2023 -
23. Is social media ruining your life?
Gepubliceerd: 30-6-2022 -
22. Bad sex and pornography
Gepubliceerd: 3-6-2022 -
21. Learning what it takes to be happy
Gepubliceerd: 13-4-2022 -
20. If you can be anything in life, be yourself
Gepubliceerd: 16-3-2022 -
19. Self-love and codependent relationships
Gepubliceerd: 15-12-2021 -
18. Decision making, impulse control and preventing procrastination
Gepubliceerd: 31-10-2021 -
17. 6 ways you're preventing your own growth
Gepubliceerd: 7-10-2021 -
16. Dealing with anxiety
Gepubliceerd: 27-9-2021 -
15. Finding true love: what does it take?
Gepubliceerd: 7-9-2021 -
14. The fitness industry uncovered
Gepubliceerd: 10-8-2021 -
13. Improving self-confidence and staying resilient
Gepubliceerd: 2-8-2021 -
12. The crazy world of dating
Gepubliceerd: 28-6-2021 -
11. 8 lessons I wish I learnt sooner
Gepubliceerd: 21-6-2021 -
10. The voice inside your head
Gepubliceerd: 7-6-2021
James Middleton, online fitness coach and founder of the Coach James Club, talks health optimisation, mindset and no nonsense fitness advice, uncovering the raw, simple truths to help you optimise your daily life. Don't worry, it's not too serious.
