Breathe with Kitaro Waga

51 Afleveringen

1. My #1 Habit for Staying Calm in Chaos and Build a Strong Mindset

   Gepubliceerd: 8-3-2025
2. 5 Rounds Hormesis Breathwork For More Energy

   Gepubliceerd: 15-2-2025
3. 4 Rounds Hypoxic Breathwork: Feel Happy and Recharged

   Gepubliceerd: 8-2-2025
4. Wim Hof and Physiological Sighs Breathwork for Beginners

   Gepubliceerd: 30-1-2025
5. Breathwork Routine To Get Calm Energy and Confidence

   Gepubliceerd: 28-1-2025
6. 15 Minute Yoga Nidra NSDR: Rewire Your Subconscious Mind

   Gepubliceerd: 26-1-2025
7. Energizing Breathwork Routine: Clear Brain Fog

   Gepubliceerd: 22-1-2025
8. 30 Minute Yoga Nidra NSDR: Reset Your Nervous System

   Gepubliceerd: 19-1-2025
9. Guided Coherent and Cyclic Sighing Breathwork Flow | 15 Minutes

   Gepubliceerd: 16-1-2025
10. Guided Hormesis Breathing: Strengthen Your Mind & Focus | 2min breath hold

    Gepubliceerd: 14-1-2025
11. Why the Wim Hof Method Isn’t Enough: 5 Power Principles

    Gepubliceerd: 11-1-2025
12. Guided Power Breathing For Unlimited Willpower | 4 Rounds | 7 Minutes

    Gepubliceerd: 2-1-2025
13. My Ultimate Science-Based Guide For Emotional Control

    Gepubliceerd: 29-12-2024
14. Power Up Your Life: Unlock The 3 Energy Gateways

    Gepubliceerd: 23-12-2024
15. How I Get Unlimited Energy at Work Through Breathing

    Gepubliceerd: 17-12-2024
16. How Breathwork Can REALLY Change Your Life: The 3 Levels of Breathwork

    Gepubliceerd: 8-11-2024
17. Guided Breathing: Reduce Stress and Be Happy | 4 rounds | 14 minutes

    Gepubliceerd: 4-9-2024
18. Guided Breathing for Beginners

    Gepubliceerd: 28-8-2024
19. Guided Breathing: 4 Rounds Minimal Talking (Advanced)

    Gepubliceerd: 26-8-2024
20. Guided NSDR (non-sleep deep rest) Session: Recover Your Energy

    Gepubliceerd: 22-8-2024