Breathe with Kitaro Waga

51 Afleveringen

1. Guided Standing Non-Sleep Deep Rest (NSDR) Body Sensing Session

   Gepubliceerd: 7-3-2024
2. Mindfulness Meditation Wind-Down Session (Raw) | Better your Sleep and Recovery

   Gepubliceerd: 3-3-2024
3. How Andrew Huberman Transformed My Wim Hof Breathing

   Gepubliceerd: 25-2-2024
4. Guided Wim Hof Breathing: 5 Rounds to Boost your Immune System

   Gepubliceerd: 18-2-2024
5. Most Common Wim Hof Method Mistakes And How To Fix Them

   Gepubliceerd: 12-2-2024
6. Guided Wim Hof Breathing: 5 Rounds to rewire your nervous system

   Gepubliceerd: 4-2-2024
7. Can the Wim Hof breathing cause anxiety and overwhelm us?

   Gepubliceerd: 31-1-2024
8. Guided Wim Hof Breathing coupled with NSDR: Relieve Stress and Calm Down

   Gepubliceerd: 29-1-2024
9. What Andrew Huberman's Study teach us about Breathwork and Mindfulness

   Gepubliceerd: 22-1-2024
10. Guided Wim Hof, Cyclic Sighing and NSDR (Non-Sleep Deep Rest) Protocol

    Gepubliceerd: 15-1-2024
11. Guided Wim Hof Breathing: 4 Rounds to Reset Your Nervous System

    Gepubliceerd: 12-1-2024