Rendimiento Evolutivo
Een podcast door Manu Sola Arjona - Maandagen
270 Afleveringen
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261. El ciclista estoico. Entrevista a Sergio Román Martín.
Gepubliceerd: 10-3-2025 -
260. Fisiología de Redes
Gepubliceerd: 24-2-2025 -
259. La técnica de pedaleo (y carrera) es dinámica.
Gepubliceerd: 10-2-2025 -
258. Usa la ley de potencias para mejorar en esfuerzos largos.
Gepubliceerd: 27-1-2025 -
257. Meditaciones para mortales. Con Adrián Sussudio
Gepubliceerd: 13-1-2025 -
256. Aprendizaje, ciencia y entrenamiento, entrevista en EduHacking.
Gepubliceerd: 30-12-2024 -
255. Líos con la terminología fisiológica y zonas de entrenamiento (+ GUÍA ENTRENAMIENTO)
Gepubliceerd: 16-12-2024 -
254. La vida de un trail runner profesional: José Ángel "Canales"
Gepubliceerd: 18-11-2024 -
254. Super Saiyans y Dimensiones del Rendimiento
Gepubliceerd: 4-11-2024 -
252. Entrenar z2, descanso de pretemporada, masa muscular...(Q&A)
Gepubliceerd: 14-10-2024 -
251. Declaración de Intenciones
Gepubliceerd: 2-10-2024 -
250. Mi historia.
Gepubliceerd: 23-9-2024 -
249. La guía para entender todos los términos del entrenamiento.
Gepubliceerd: 16-9-2024 -
248. Q&A. Durabilidad, resistencia a la fatiga & paradigmas sobre entrenamiento.
Gepubliceerd: 2-9-2024 -
247. Análisis de Datos Mecánicos y Fisiológicos de Tadej Pogacar
Gepubliceerd: 26-8-2024 -
246. ¿Es malo parar en mitad de un entrenamiento?
Gepubliceerd: 12-8-2024 -
245. Duatlón: vida y deporte. Entrevista a Emilio Martín.
Gepubliceerd: 5-8-2024 -
244. Entrenamiento de fuerza y Ciclismo, entrevista para Anticulturista
Gepubliceerd: 23-7-2024 -
243. Entrenamiento y complejidad: Un Enfoque Revolucionario del Rendimiento
Gepubliceerd: 15-7-2024 -
242. Motivación y qué hacer en los malos momentos. (Q&A)
Gepubliceerd: 8-7-2024
Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona
