Cómo vivir con calma mental
Een podcast door Alba Ferreté
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Solo necesitas darte permiso
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Cómo lidiar con el rechazo de los demás
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Cómo superar la inseguridad y dejar de procrastinar
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Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.
