Nutrihumana

90 Afleveringen

1. Ep 78: ¿Qué hago si me excedí comiendo?

   Gepubliceerd: 24-12-2024
2. Ep 77: Guía 2: Manteniendo Hábitos en las fiestas

   Gepubliceerd: 14-12-2024
3. Ep 77: Guía 1: Qué hago con el hambre emocional en diciembre

   Gepubliceerd: 7-12-2024
4. Ep: 76 Red flags en el mundo de la nutrición

   Gepubliceerd: 21-11-2024
5. Ep: 75 ¿Me voy a quedar sola toda la vida?

   Gepubliceerd: 7-11-2024
6. Ep 74: ¿Cómo puedo equilibrar la autoaceptación con mi deseo de mejorar físicamente?

   Gepubliceerd: 22-10-2024
7. Ep 73: Si empezaría una vida saludable desde 0, esto haría

   Gepubliceerd: 10-10-2024
8. Ep 72: Como tener una vida en balance

   Gepubliceerd: 3-10-2024
9. Ep 71: Aceptarse NO ES conformarse

   Gepubliceerd: 20-9-2024
10. Ep 70: Alimentación intuitiva: ¿por qué no funciona para todos?

    Gepubliceerd: 12-9-2024
11. Ep 69: Si te sientes en guerra con tu cuerpo

    Gepubliceerd: 6-9-2024
12. Ep 68: De la Autocompasión a la Acción: Cómo Encontré la Disciplina en Mis Hábitos

    Gepubliceerd: 28-8-2024
13. Ep 67: Para todo los que "sentimos mucho"

    Gepubliceerd: 7-6-2024
14. Ep 66: ¿Qué dicen tus antojos de dulce?

    Gepubliceerd: 31-5-2024
15. Ep: 65 Tu guía para empezar a entrenar + chismesito con mi hermano

    Gepubliceerd: 27-5-2024
16. Ep 64: Debería dejar de comer carbohidratos? con Karla Garza (nutricionista)

    Gepubliceerd: 17-5-2024
17. Ep 63: Disclaimer: lo que nos deberían decir antes de hacer una dieta de pérdida de peso

    Gepubliceerd: 10-5-2024
18. Ep 62: "Eso no es amor propio" dijeron por ahí

    Gepubliceerd: 3-5-2024
19. Ep 61: No eres lo que comes

    Gepubliceerd: 26-4-2024
20. EP 60: No eres la víctima de tu historia

    Gepubliceerd: 12-4-2024