Der 7Mind Podcast
Een podcast door Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Zondagen
364 Afleveringen
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Tipps für einen erholsamen Schlaf
Gepubliceerd: 15-6-2018 -
Kreativität: Weck, was in dir steckt
Gepubliceerd: 8-6-2018 -
Selbstwirksamkeit: Rezept für mehr Erfolg?
Gepubliceerd: 1-6-2018 -
Sport und Schuldgefühle gehören nicht zusammen
Gepubliceerd: 25-5-2018 -
Laura Seiler: „Lass Angst nicht deinen Weg bestimmen.“
Gepubliceerd: 25-5-2018 -
#29 Sieh dich als ein Gesamtkunstwerk
Gepubliceerd: 18-5-2018 -
7 Fragen an Laura Malina Seiler
Gepubliceerd: 18-5-2018 -
Erzeuge Vorfreude in dir
Gepubliceerd: 9-5-2018 -
Meditation – Schluss mit Vorurteilen!
Gepubliceerd: 4-5-2018 -
Meditieren leicht gemacht: Tipps für deine Praxis
Gepubliceerd: 27-4-2018 -
Grün macht glücklich! So hilft die Natur gegen Stress
Gepubliceerd: 20-4-2018 -
Besiege die Angst, Fehler zu machen!
Gepubliceerd: 13-4-2018 -
Meera Zaremba: „Der Sinn von Grundeinkommen ist, dass du mal durchatmest.“
Gepubliceerd: 13-4-2018 -
7 Fragen an Meera Zaremba vom Mein Grundeinkommen e.V.
Gepubliceerd: 6-4-2018 -
In 4 Schritten zum konstruktiven Umgang mit einer schwierigen Emotion
Gepubliceerd: 6-4-2018 -
Kindheitserinnerungen: Deine Notfallapotheke des Glücks
Gepubliceerd: 31-3-2018 -
Volkskrankheit Burnout: Finde deine Präventivmaßnahme
Gepubliceerd: 24-3-2018 -
Wo ist der Knopf für mehr Selbstvertrauen?
Gepubliceerd: 16-3-2018 -
Susann Hoffmann: „Jeder, der gründet, muss mutig sein!“
Gepubliceerd: 16-3-2018 -
7 Fragen an Susann Hoffmann
Gepubliceerd: 9-3-2018
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
