Det lille pusterommet

146 Afleveringen

1. Til deg som vil ut av utbrenthet i 2024

   Gepubliceerd: 6-1-2024
2. Råd fra legen som ikke funker

   Gepubliceerd: 30-12-2023
3. Mammaskammen

   Gepubliceerd: 23-12-2023
4. Baksiden av selvutviklingsmedaljen

   Gepubliceerd: 16-12-2023
5. Gode tips til deg som er kvinne i 40-årene

   Gepubliceerd: 9-12-2023
6. Ytre stress som påvirker deg

   Gepubliceerd: 2-12-2023
7. Hva bygger du din identitet på?

   Gepubliceerd: 25-11-2023
8. Hvorfor orker du så lite når du er utbrent?

   Gepubliceerd: 18-11-2023
9. Nøkkelen til å overvinne utbrenthet og redusere stress

   Gepubliceerd: 11-11-2023
10. Tips for bedre søvn!

    Gepubliceerd: 4-11-2023
11. Tips til deg som er en utbrent flink pike

    Gepubliceerd: 28-10-2023
12. Symptomer på utbrenthet

    Gepubliceerd: 21-10-2023
13. Det er ikke noe galt med deg!

    Gepubliceerd: 14-10-2023
14. Pulskuren - hvordan lytte til kroppen?

    Gepubliceerd: 7-10-2023
15. Tips til deg som skal begynne å jobbe etter en sykemelding p.g.a utbrenhet

    Gepubliceerd: 30-9-2023
16. Hvordan en ny historie om deg selv kan dempe stress

    Gepubliceerd: 23-9-2023
17. Hva gjør at stresset øker?

    Gepubliceerd: 16-9-2023
18. For oppegående til å få hjelp?

    Gepubliceerd: 9-9-2023
19. Hvordan redusere stress gjennom kostholdet

    Gepubliceerd: 2-9-2023
20. Når det er vanskelig å investere i deg selv

    Gepubliceerd: 26-8-2023