Det lille pusterommet

146 Afleveringen

1. Jeg utfordrer vedtatte sannheter, idéer og forestillinger

   Gepubliceerd: 19-8-2023
2. Til deg som gruer deg til hverdagen

   Gepubliceerd: 12-8-2023
3. BONUS: Til deg som drømmer om å hoppe av hamsterhjulet

   Gepubliceerd: 8-8-2023
4. Hormoner, søvn, stress og trening

   Gepubliceerd: 5-8-2023
5. Tips til deg som syns det er vanskelig å be om hjelp

   Gepubliceerd: 29-7-2023
6. Yte før nyte eller omvendt?

   Gepubliceerd: 22-7-2023
7. Den ene tingen som skaper mest stress

   Gepubliceerd: 15-7-2023
8. 10 fordeler ved å kjenne ditt Enneagrammønster

   Gepubliceerd: 8-7-2023
9. Nedarvet stress

   Gepubliceerd: 1-7-2023
10. Fra sykemeldt til hushjelp?

    Gepubliceerd: 24-6-2023
11. Hvordan sommerferien kan føles som ferie for deg også

    Gepubliceerd: 17-6-2023
12. Torunns historie

    Gepubliceerd: 11-6-2023
13. Når hvile blir en jobb

    Gepubliceerd: 3-6-2023
14. Mamma uten mas

    Gepubliceerd: 27-5-2023
15. Høysensitiv på på fest- og helligdager

    Gepubliceerd: 20-5-2023
16. 3 tips for å unngå å sammenligne deg med andre

    Gepubliceerd: 13-5-2023
17. Mindre stress med nesepust

    Gepubliceerd: 6-5-2023
18. Planlegging som skaper stress vs. planlegging som demper stress

    Gepubliceerd: 29-4-2023
19. 8 ting jeg har lært på 8 år som mamma

    Gepubliceerd: 22-4-2023
20. Verdien av egenkjærlighet

    Gepubliceerd: 15-4-2023