Din ADHD-coach
Een podcast door jolantaeriksson
76 Afleveringen
-
55. Känsloreglering och humörsvängningar - mekanismen bakom.
Gepubliceerd: 10-8-2025 -
54. Beroende och emotionellt ätande vid ADHD och trauma.
Gepubliceerd: 4-8-2025 -
53. Rädd att bli ensam – därför låter du dig utnyttjas
Gepubliceerd: 29-7-2025 -
52. Svårighet med förändring och övergångar.
Gepubliceerd: 21-7-2025 -
51. Motivationsreglering i ADHD - hur funkar motivation?
Gepubliceerd: 14-7-2025 -
50. Från hopplöst utmattad till frisk och glad - en klientresa.
Gepubliceerd: 6-7-2025 -
49. Semester och ADHD - kan du vila?
Gepubliceerd: 30-6-2025 -
48. Energireglering i ADHD.
Gepubliceerd: 21-6-2025 -
47. Parentifiering - att vara förälder åt sin förälder.
Gepubliceerd: 13-6-2025 -
46. OCD och ADHD - hur kan de två motstridiga tillstånd samexistera?
Gepubliceerd: 7-6-2025 -
45. ADHD och HORMONER - hur hormoner påverkar symptombilden hos kvinnor.
Gepubliceerd: 1-6-2025 -
44. DEPRESSION vid ADHD, ANTIDEPP - är jag verkligen sjuk?
Gepubliceerd: 24-5-2025 -
43. BARNDOMSTRAUMAN och ADHD - påverkan på nervsystemet och utvecklingen.
Gepubliceerd: 16-5-2025 -
42. AUTISTISKA drag vid ADHD.
Gepubliceerd: 9-5-2025 -
41. Är ADD egentligen ADHD? Osynlig och missförstådd.
Gepubliceerd: 2-5-2025 -
40. TARMFLORANS roll vid ADHD, autism - tarm-hjärna-axeln.
Gepubliceerd: 25-4-2025 -
39. ADHD, inflammation och autoimmuna sjukdomar.
Gepubliceerd: 18-4-2025 -
38. Varför hjälper jag andra men inte mig själv? Helper's high, trauma och ADHD.
Gepubliceerd: 11-4-2025 -
37. ADHD och JÄGARE vs. BÖNDER-teorin.
Gepubliceerd: 3-4-2025 -
36. ADHD och ODD - frihets- och oberoendebehovet.
Gepubliceerd: 29-3-2025
Välkomna till min podcast om ADHD, jag heter Jolanta och själv har ADHD. Jag delar med mig av information om livet med ADHD, hjärnan och symptomen - allt baserat på forskning, egna erfarenhet samt en gedigen erfarenhet från att coacha klienter med ADHD. Allt från exempel, strategier till verktyg som du kan testa själv.
