Doc's Diary
Een podcast door Alina Walbrun
80 Afleveringen
-
#80 - The Pilates Babe Elvi
Gepubliceerd: 3-8-2025 -
#79 - Céline Bethmann im Health Talk
Gepubliceerd: 20-7-2025 -
#78 - Longevity 1x1: Dein Plan
Gepubliceerd: 6-7-2025 -
#77 - Spicy Kritik
Gepubliceerd: 22-6-2025 -
#76 - Longevity 1x1: Die Basics
Gepubliceerd: 8-6-2025 -
#75 - 5 AM Club & Klinik
Gepubliceerd: 2-6-2025 -
Zähne: Dr. Katharina Broos klärt auf
Gepubliceerd: 9-4-2025 -
Wearables: Oura Ring im Check
Gepubliceerd: 2-4-2025 -
Daily Routine Upgrade: Omega-3 Snacks
Gepubliceerd: 26-3-2025 -
Health Quickie: Wasserfilter im Check!
Gepubliceerd: 24-3-2025 -
Lichttherapie für sich nutzen!
Gepubliceerd: 19-3-2025 -
Health Quickie: 5 Min. Brain Boost!
Gepubliceerd: 17-3-2025 -
Hustle Culture & Grenzen setzen
Gepubliceerd: 12-3-2025 -
Health Quickie: Dieses Magnesium ist das Richtige für DICH!
Gepubliceerd: 10-3-2025 -
Das unterschätzte Beauty-Geheimnis (mit Dr. Alice Martin)
Gepubliceerd: 5-3-2025 -
Health Quickie: Bist du ein People Pleaser? 5 Min. Strategien
Gepubliceerd: 3-3-2025 -
Pilates: starkes Kraftzentrum – mit Tina Winderl
Gepubliceerd: 26-2-2025 -
Health Quickie: Gesunder Darm in 5 Minuten?
Gepubliceerd: 24-2-2025 -
Rotlicht, Fasten & Cortisol- Health Hypes im Check
Gepubliceerd: 19-2-2025 -
Health Quickie: 5 Min. Longevity Deep Dive: Wie dein Körper altert
Gepubliceerd: 17-2-2025
Willkommen in Deinem Wellness Safe Space! Alina Walbrun ist Doktorandin der Medizin und erklärt Dir, wie Du langfristig gesund, fit und jung bleibst. Longevity, Ernährung, Medizin, Bewegung, Supplements und vieles mehr. Jeden Sonntag - Alleine, gemeinsam mit Jonas Gaida oder weiteren inspirierenden Gästen.Kontakt:[email protected]