385 Afleveringen

  1. Positive Affirmationen und wie du sie anwenden kannst - Sprachnachricht #24

    Gepubliceerd: 10-3-2022
  2. Was dein inneres Kind mit deinem Stress im Alltag zu tun hat

    Gepubliceerd: 7-3-2022
  3. Mehr Selbstliebe & Selbstfürsorge im Alltag - 5 Wege

    Gepubliceerd: 14-2-2022
  4. Ich werde 40 - meine Top 3 Lebenslektionen!

    Gepubliceerd: 7-2-2022
  5. Jahresplanung mit Journaling - 5 einfache Schritte Sprachnachricht #23

    Gepubliceerd: 20-1-2022
  6. Schreib dich frei - Journaling Anleitung

    Gepubliceerd: 14-1-2022
  7. Hör auf dein Herz - Adventskalender #24

    Gepubliceerd: 24-12-2021
  8. Ausdehnmeditation - Adventskalender #23

    Gepubliceerd: 23-12-2021
  9. Altes loslassen, Neues gestalten - Adventskalender #22

    Gepubliceerd: 22-12-2021
  10. Dein schönstes Leben! - Adventskalender #21

    Gepubliceerd: 21-12-2021
  11. Was würde die Liebe tun? - Adventskalender #20

    Gepubliceerd: 20-12-2021
  12. Leb´ DEIN Leben! - Adventskalender #19

    Gepubliceerd: 19-12-2021
  13. Warum Wachstum so wichtig ist - Adventskalender #18

    Gepubliceerd: 18-12-2021
  14. Glaubenssätze auflösen - Adventskalender #17

    Gepubliceerd: 17-12-2021
  15. Ziele erreichen - Adventskalender #16

    Gepubliceerd: 16-12-2021
  16. 3 Tipps, die bei Veränderungen helfen können - Adventskalender #15

    Gepubliceerd: 15-12-2021
  17. Mehr Selbstliebe - Adventskalender #14

    Gepubliceerd: 14-12-2021
  18. Selbstzweifel auflösen - Adventskalender #13

    Gepubliceerd: 13-12-2021
  19. Gutes tun - Adventskalender #12

    Gepubliceerd: 12-12-2021
  20. Um Hilfe bitten - Adventskalender #11

    Gepubliceerd: 11-12-2021

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Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/

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