En snak om træning

135 Afleveringen

1. Episode 15 - Cheatmeals/refeeds/off plan meals

   Gepubliceerd: 23-2-2020
2. Episode 14 - Pocket pussy & peakweek

   Gepubliceerd: 15-2-2020
3. Episode 13 - Sebastian Allsø

   Gepubliceerd: 9-2-2020
4. Episode 12 - Who run the world?!?!

   Gepubliceerd: 5-2-2020
5. Episode 11 - Q'A #1

   Gepubliceerd: 2-2-2020
6. Episode 10 - Jubilæum, Cardio og sidespor

   Gepubliceerd: 25-1-2020
7. Episode 9 - Mythbust 1.

   Gepubliceerd: 19-1-2020
8. Episode 8 - Interview med Anders Koch

   Gepubliceerd: 13-1-2020
9. Episode 7 - Sådan får du succes med dine mål!

   Gepubliceerd: 4-1-2020
10. Episode 6 - Atlet interview med Clarence Bernth

    Gepubliceerd: 29-12-2019
11. Episode 5 - Kan man have slik på sin madplan?

    Gepubliceerd: 23-12-2019
12. Episode 4 - Sådan laver du din egen madplan.

    Gepubliceerd: 14-12-2019
13. Episode 3 - Overskueligt vægttab, julemad, kan man bygge muskler og smide fedt samtidigt?

    Gepubliceerd: 8-12-2019
14. Episode 2 - Træningssplit - hvad, hvornår og hvorfor.

    Gepubliceerd: 1-12-2019
15. Introduktion til os og logbog

    Gepubliceerd: 27-11-2019