Esto es Mindfulness

281 Afleveringen

1. 278 – Preguntas a Darío

   Gepubliceerd: 8-9-2022
2. 277- Preguntas a Dani

   Gepubliceerd: 5-9-2022
3. 276 – Jubilación e incertidumbre con Mindfulness

   Gepubliceerd: 1-9-2022
4. 275 – Cuando los pensamientos negativos son útiles

   Gepubliceerd: 29-8-2022
5. 274 – Relaciones intermitentes | Procrastinación

   Gepubliceerd: 25-8-2022
6. 273 – Qué priorizar cuando no tienes tiempo suficiente

   Gepubliceerd: 22-8-2022
7. 272. – Mindfulness para la crianza conscientes

   Gepubliceerd: 18-8-2022
8. 271 – ¿Estoy viviendo la vida que quiero?

   Gepubliceerd: 15-8-2022
9. 270. – Meditación para gestionar la frustración

   Gepubliceerd: 11-8-2022
10. 269 – Factores de protección para no tener un problema psicológico

    Gepubliceerd: 7-8-2022
11. 268 – Meditación para observar la mente

    Gepubliceerd: 4-8-2022
12. 267 – Mindfulness y las adicciones

    Gepubliceerd: 1-8-2022
13. 266 – Tener que sentir algo | Buscar la calma meditando

    Gepubliceerd: 28-7-2022
14. 265 – La diferencia entre aceptación y resignación

    Gepubliceerd: 25-7-2022
15. 264 – Aceptación del cáncer de un familiar | Insatisfacción con los demás

    Gepubliceerd: 21-7-2022
16. 263 – Cómo dejar de tener roles impuestos

    Gepubliceerd: 18-7-2022
17. 262 – Meditación para Dejar ir las cosas que duelen

    Gepubliceerd: 14-7-2022
18. 261 – ¿Cuándo ir al psicólogo?

    Gepubliceerd: 11-7-2022
19. 260 – Aceptación sin conformismo | Atención a la respiración

    Gepubliceerd: 7-7-2022
20. 259 – Nuestra tendencia a controlarlo todo

    Gepubliceerd: 4-7-2022