Esto es Mindfulness

281 Afleveringen

1. 158 – Mindfulness en el embarazo y hacer bien Mindfulness

   Gepubliceerd: 15-7-2021
2. 157 – Aceptar nuestro cuerpo

   Gepubliceerd: 12-7-2021
3. 156 – Cómo ser más tolerante con los demás

   Gepubliceerd: 8-7-2021
4. 155 – Cultivar la Paciencia

   Gepubliceerd: 5-7-2021
5. 154 – Aprendiendo a gestionar la culpa

   Gepubliceerd: 1-7-2021
6. 153 – Aceptar como inicio del cambio

   Gepubliceerd: 28-6-2021
7. 152 – Meditar tumbado y cuánto tiempo tarda en notarse Mindfulness

   Gepubliceerd: 23-6-2021
8. 151 – ¿Podemos cambiar cómo pensamos en Mindfulness?

   Gepubliceerd: 21-6-2021
9. 150 – Dependencia emocional y miedo a los cambios

   Gepubliceerd: 17-6-2021
10. 149 – Pensar en la muerte sin sentir ansiedad

    Gepubliceerd: 14-6-2021
11. 148 – Enfados con la gente que nos importa | Ikigai VS Valores

    Gepubliceerd: 10-6-2021
12. 147 – Lo que sobra de la vida

    Gepubliceerd: 7-6-2021
13. 146 – Gestionar las prisas y buscar algo que nos llene

    Gepubliceerd: 3-6-2021
14. 145 – Presentación de Jay Prasad

    Gepubliceerd: 31-5-2021
15. 144 – Buscando una vida que nos guste | Poner límites a los demás

    Gepubliceerd: 27-5-2021
16. 143 – Cómo activarte para aquello que es importante

    Gepubliceerd: 24-5-2021
17. 142 – Mindfulness para startups | Nuestras motivaciones con Mindfulness

    Gepubliceerd: 19-5-2021
18. 141 – Gestionar el enfado con Mindfulness

    Gepubliceerd: 17-5-2021
19. 140 – Ansiedad al prestar atención a la respiración y volver a terapia

    Gepubliceerd: 12-5-2021
20. 139 – Cómo gestionar la frustración con Mindfulness

    Gepubliceerd: 10-5-2021