Everyday Ayurveda and Yoga at Hale Pule

130 Afleveringen

1. Exploring the Gurvadi Gunas: Rough (Khara) and Smooth (Slakshna)

   Gepubliceerd: 7-10-2020
2. Exploring the Gurvadi Gunas: Hard (Kathina ) and Soft (Mridu )

   Gepubliceerd: 11-9-2020
3. Exploring the Gurvadi Gunas: Dull (Manda) and Sharp (Tikshna)

   Gepubliceerd: 13-8-2020
4. Exploring the Gurvadi Gunas: Static (Sthira) and Mobile (Chala)

   Gepubliceerd: 7-7-2020
5. Exploring the Gurvadi Gunas: Dense (Sandra) and Flowing (Sara)

   Gepubliceerd: 9-6-2020
6. Exploring the Gurvadi Gunas: Subtle (Sukshma) and Gross (Sthula)

   Gepubliceerd: 6-5-2020
7. Exploring the Gurvadi Gunas: Laghu (Light) and Guru (Heavy)

   Gepubliceerd: 31-3-2020
8. Exploring the Gurvadi Gunas: Wet (Snigdha) and Dry (Ruksha)

   Gepubliceerd: 2-3-2020
9. Exploring the Gurvadi Gunas: Cold (Shita) and Hot (Ushna)

   Gepubliceerd: 9-2-2020
10. Cultivate balance with the gurvadi gunas

    Gepubliceerd: 13-1-2020
11. Tools for elevating your well-being

    Gepubliceerd: 17-12-2019
12. Ishvarapranidhana: remember who you truly are

    Gepubliceerd: 15-11-2019
13. Let tapas be your foundation

    Gepubliceerd: 21-8-2019
14. Swadhyaya: it's an inside job

    Gepubliceerd: 21-8-2019
15. Samtosha: the sweet space of acceptance

    Gepubliceerd: 18-8-2019
16. Saucha: cleansing the avenues of consciousness

    Gepubliceerd: 22-7-2019
17. Aparigraha: let go and let it flow

    Gepubliceerd: 14-6-2019
18. Experiencing true intimacy with brahmacharya

    Gepubliceerd: 10-5-2019
19. Asteya: the power of focus

    Gepubliceerd: 13-4-2019
20. Satya: self-honesty, moment by moment

    Gepubliceerd: 6-3-2019