EVOQ.BIKE Cycling Podcast

820 Afleveringen

1. Chase The Deep End

   Gepubliceerd: 12-8-2021
2. Should He Complete These VO2Max sessions harder? Or longer? Hard start?

   Gepubliceerd: 11-8-2021
3. Five Blocks To Racing, already?! Updated Version, Ep 277

   Gepubliceerd: 10-8-2021
4. OMG I missed you guys! Here’s what’s coming.

   Gepubliceerd: 9-8-2021
5. Cyclocross Block 2 - Max Aerobic & Anaerobic & PMax!

   Gepubliceerd: 9-8-2021
6. Cyclocross Equipment Part 1 - Skinsuits!?! + More

   Gepubliceerd: 8-8-2021
7. Cyclocross Block 1 - FTP & FRC & SKILLS

   Gepubliceerd: 5-8-2021
8. Notes from the Dojo: in Texas en route to Master’s Nationals! Stop being so nervous. 😬. Just rip.

   Gepubliceerd: 4-8-2021
9. Ian Boswell Podcast, Training and Racing Interview

   Gepubliceerd: 3-8-2021
10. Weekly Time in Zone Based on Base Vs. Build; Sweet Spot, Threshold, VO2Max

    Gepubliceerd: 30-7-2021
11. Less Sandbagging and More Challenges

    Gepubliceerd: 29-7-2021
12. How Do Pro’s Recover? We asked 5 of them!!

    Gepubliceerd: 28-7-2021
13. Cycling Stretches, Strength & Dry Needling, The Road To Recovery!

    Gepubliceerd: 27-7-2021
14. Cross is coming! An introduction to Cyclocross

    Gepubliceerd: 26-7-2021
15. Bridging to the break might be the best option

    Gepubliceerd: 23-7-2021
16. Smooth is Fast, With Josh!

    Gepubliceerd: 22-7-2021
17. He Almost Talked Himself Out Of The Podium. Don’t do that 😁 Episode 259!

    Gepubliceerd: 21-7-2021
18. Ep 261: Sugar Experiment Part 2; a follow up from Ep 248

    Gepubliceerd: 20-7-2021
19. Recovery Ride or Day Off The Bike?

    Gepubliceerd: 16-7-2021
20. How Much Fitness Do We Keep Year To Year?

    Gepubliceerd: 15-7-2021